L'ofici de viure

L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.

Hören Sie sich die letzte Folge an:

La por és positiva en molts casos i ens ajuda a defensar-nos de tota mena d'atacs a la vida que ens poden fer mal. Però si la por es converteix en irracional, si ens genera angoixes o altres trastorns mentals, hem d'aprendre a controlar-la. El psicòleg Rafael Santandreu ha escrit el llibre "Sense por", on explica què hem de fer per enfrontar-nos al nostre problema. Carme Alba, que tenia atacs d'angoixa, ho va posar en pràctica i se'n va sortir. La psicòloga Beatriz Gil hi posa en un breu apunt la part teòrica. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

Vorherige Folgen

  • 3219 - Superar pors irracionals 
    Mon, 28 Jun 2021
  • 3218 - La mort dels pares 
    Sat, 19 Jun 2021
  • 3217 - Gestionar la incertesa en temps de Covid 
    Mon, 07 Sep 2020
  • 3216 - Existeixen els objectes sagrats? 
    Sat, 07 Mar 2020
  • 3215 - Els mites sobre el gluten 
    Mon, 24 Feb 2020
Mehr Folgen anzeigen

Weitere Schweizer religion und spiritualität-Podcasts

Weitere internationale religion und spiritualität-Podcasts

Wählen sie eine Kategorie