Dingue ‐ RTS

À 20 ans, Sylvain débute un job étudiant auprès de personnes en souffrance psychique. Le premier jour, il entend le récit glaçant d'un suicide parental vécu par un enfant. Cette scène ne le quittera plus. Trente ans plus tard, devenu médecin interniste, il témoigne des flashbacks, des cauchemars et de ce traumatisme qui l'a façonné – sans qu'il ne comprenne pendant des années qu'il souffrait d'un trouble de stress post-traumatique par procuration. Le traumatisme vicariant touche par exemple les soignants, les forces de l'ordre, les humanitaires, les journalistes. Un seul récit suffit parfois à déclencher ce trouble, longtemps resté invisible et tabou. Lamyae Benzakour, professeure à L’Université de Genève, responsable du service de psychiatrie de liaison et de la consultation TraumaCare aux HUG, décrypte ce phénomène : comment le reconnaître, pourquoi il reste si difficile d'en parler dans le milieu médical, et surtout, comment mieux protéger celles et ceux qui nous soignent. Avertissement : cet épisode…

Eve, Lionel, Mia et Roman sont les premiers « Dingues de laboratoire ». Pendant plusieurs semaines, ils testent une pratique pour aller mieux. Le LAB vous propose de, vous aussi, tester cette pratique et mesurer son effet sur votre santé mentale. Dans ce premier épisode du LAB : l’optimisme. Marine Paucsik, psychologue clinicienne, psychothérapeute, maîtresse de conférences à l’université Savoie Mont-Blanc et Silke Rodax, psychiatre, psychothérapeute à la clinique la Métairie, décryptent le lien entre l'optimisme et la gratitude. Elles nous expliquent comment entrainer notre cerveau à déjouer son biais de négativité. Bienvenue dans le Dingue LAB, une expérience participative où science et vécu s'entremêlent pour explorer ce qui peut nous aider à mieux vivre. Avertissement : Les épisodes LAB partagent des pratiques pour prendre soin de votre santé mentale. Celle-ci est complexe et ne dépend pas uniquement de démarches individuelles. Si vous traversez une période de détresse aiguë, ne restez pas seul·e :…

Nolwenn souffre de troubles alimentaires depuis l'enfance. Pâtes au beurre, nuggets, frites : son alimentation se limite à quelques aliments très spécifiques. Pendant plus de vingt ans, elle enchaîne les remarques blessantes, les incompréhensions et l'isolement social. Ce n'est qu'à 21 ans, qu'elle découvre enfin le nom de son trouble : l'ARFID, le trouble de l’ingestion alimentaire évitante ou restrictive. Un diagnostic récent, souvent confondu avec l'anorexie. Hélène Tzieropoulos Osterlof, psychologue, psychothérapeute, co-responsable de la Consultation spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire au Service universitaire de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent du CHUV décrypte ce trouble qui touche entre 1,5 et 4,5 % des enfants. Elle explique ses trois dimensions principales : l'hypersensibilité sensorielle, le manque d'intérêt pour la nourriture et la peur des conséquences aversives. Un trouble encore méconnu, qui invalide profondément les enfants et leurs parents, mais dont on peut…

Pour ce dernier rendez-vous avant la pause estivale, lʹéquipe du podcast vous propose un petit épisode bonus un peu particulier… découvrez la sélection dʹAdrien pour nourrir vos esprits durant les grandes vacances. Dans cet épisode, Adrien vous recommande chaudement le podcast Nous Autres. Voici le lien pour l'écouter : https://www.rts.ch/audio-podcast/2026/emission/nous-autres-29115205.html Dingue revient le lundi 21 septembre ! L'équipe vous remercie pour votre immense fidélité depuis 2022. Continuez à partager vos témoignages et idées de sujets par mail (dingue@rts.ch) ou par whatsapp (079 517 00 39). Bel été à toutes et tous, et d'ici là... ayez une vie dingue ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Muriel prend des neuroleptiques depuis 2016, à la suite dʹune décompensation psychotique marquée par des voix qui l'insultent et lui ordonnent de se suicider. Le traitement l'aide à traverser la crise, mais crée une distance avec le monde, comme une vitre isolante. En 2019, sa psychologue lui suggère de prendre ce médicament à vie, comme l'insuline pour un diabète. Cette comparaison ne convient pas à Muriel. Commence alors un long sevrage d'un an. Les voix reviennent, mais Muriel apprend à faire avec. Jean-Pierre Schuster, psychiatre au Centre Neuchâtelois de Psychiatrie (CNP), décrypte les enjeux de la déprescription : la confusion entre rechute et syndrome de sevrage, l'importance d'une réduction progressive et hyperbolique, et le manque de temps des soignants pour accompagner ces parcours. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sarah Koller, docteure en Science de l’environnement, traverse une crise existentielle profonde après le décès de sa mère en 2018. Ce deuil résonne étrangement avec ses recherches sur l'urgence écologique. Elle explore comment notre modèle économique nous piège dans des normes sociales qui entretiennent le déni de nos limites, tant planétaires qu'humaines. Marc Grandgirard, psychiatre et psychothérapeute, apporte son regard clinique sur l'éco-lucidité. Il observe que les personnes les plus anxieuses face à la crise climatique sont souvent les plus rationnelles. Comment préserver sa santé mentale dans un monde VICA (volatilité, incertitude, complexité, ambiguïté) ? La réponse pourrait bien résider dans la reconnexion : à soi, aux autres, au vivant. Et si la robustesse valait mieux que la performance ? Cet épisode de Dingue a été enregistré en public à l’occasion de l’inauguration du nouveau bâtiment de la RTS à Ecublens, le 30 mai 2026. Vous y retrouvez, à la fin, les questions du public présent ce jour-là.…

Camille a 17 ans lorsque sa première crise de panique survient en classe et bouleverse sa vie. À 21 ans, après des années d'errance, elle reçoit enfin un diagnostic : autisme et TDAH. Elle intègre alors un groupe de thérapie. Pendant près d'un an, elle y reste quasi mutique. Pourtant, elle anime aujourdʹhui elle-même des groupes de compétences sociales pour enfants et adolescents autistes. Comment expliquer ce retournement ? Qu'est-ce qui se joue profondément dans une thérapie groupale ? Dimitri Gisin, psychologue et psychothérapeute, décrypte les mécanismes qui rendent ces groupes si puissants. Face à la saturation des prises en charge individuelles, les thérapies de groupe représentent-elles une partie de la solution ? Si oui, pourquoi restent-elles si peu valorisées par nos systèmes de santé ? Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Hugo, 24 ans, est étudiant en bachelor depuis cinq ans. Premier arrivé, dernier parti de la bibliothèque, il enchaîne les bonnes notes. Pourtant, à chaque session d'examens, l'angoisse le submerge. Les attaques de panique se multiplient. Jusqu'à ce vendredi de janvier 2026 où, face à l'échéance ultime, il s'effondre. Antoine Quinche, psychologue, décrypte les mécanismes de l'épuisement académique : les signaux d'alerte ignorés, l'axe du stress qui s'effondre, les cinq saboteurs tyranniques qui nous poussent toujours plus loin. Et surtout, il explique pourquoi se rétablir d'un burn-out ne se fait pas en un week-end, mais exige un rééquilibrage profond de son rapport à soi, aux autres et à la performance. Avertissement : cet épisode aborde la détresse psychologique et les pensées suicidaires. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thomas consomme du crack sans interruption pendant des jours, enfermé dans un grenier. À 38 ans, il est pris dans une spirale de parano et d'excès. Il intègre alors un centre de cure où il va rencontrer des pairs aidants. Ces anciens consommateurs rétablis lui tendent une main qu'il ne peut refuser. Un déclic s'opère. Carla Guglielmetti, pair aidante professionnelle en santé mentale, décrypte ce métier singulier né dans les années 70, aux États-Unis. Ponts entre soignant.e.s et soigné.e.s, traducteur.ice.s, accompagnateur.ice.s : les pairs aidants transforment l'expérience de la souffrance en outil thérapeutique. Entre empathie authentique et posture humble, ils incarnent une révolution douce dans le monde des soins psychiatriques. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : David Golan Production : Julie Winz Attachée de production : Adèle Ottiger Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Céleste pleure, mais ne ressent pas la tristesse. Il est gentil avec tout le monde, mais se demande parfois s’il n’est pas une intelligence artificielle en chair et en os. Pendant des années, il a vécu coupé de ses émotions, incapable d’identifier ce qu’il ressentait vraiment. Jusqu’au jour où, à quatorze ans, ses larmes deviennent incontrôlables : un déclic qui lui fait comprendre que quelque chose ne va pas. Céleste vit avec l’alexithymie, une difficulté à reconnaître et nommer ses émotions, qui concernerait près de 10 % de la population. Entre traumatisme relationnel précoce, TDAH et hypervigilance familiale, son parcours montre comment on peut vivre émotionnellement « anesthésié ». Et comment, patiemment, il est possible de retisser le lien avec ses émotions et de redonner du sens à l’existence. Friedrich Stiefel, chef du service de psychiatrie de liaison du CHUV, décrypte ce phénomène méconnu. On s'intéresse dans cet épisode aux liens entre corps et esprit, ou encore aux biais de genre, en passant par…

Marie-Laurence vit depuis des années avec des symptômes étranges et terrifiants : hallucinations visuelles et tactiles, sensation d'être possédée, dissociations. Pendant plus d'une décennie, elle enchaîne les consultations. On lui parle de stress, d'anxiété, puis de traits psychotiques. Mais elle refuse ces diagnostics et s'obstine à chercher. Finalement, elle obtient un diagnostic : une épilepsie partielle, appelée épilepsie focale. Alexandre Berney, médecin chef au Service de psychiatrie de liaison CHUV et professeur à l'Université de Lausanne, décrypte cette maladie neurologique qui touche moins de 1 % de la population, mais dont, en particulier pour l’épilepsie focale, de nombreux cas restent non diagnostiqués. Il explique pourquoi, dans l’épilepsie en général, près d'un patient sur deux développe un trouble psychiatrique associé qut vient parfois ébranler le sentiment même d'identité. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Muriel Jost Attachée de production : Adèle Ottiger…

Axel, 19 ans, vit avec un trouble du spectre de l'autisme et traverse depuis l'enfance des épisodes de détresse psychologique intense. En juin 2024, incapable de se lever pour réviser ses examens et submergé par des idées suicidaires, il décide d'appeler une ligne de premier secours émotionnel. Une décision qui change tout. Mais qu'est-ce qui se joue vraiment durant ces appels ? Pourquoi certaines écoutes sauvent des vies ? Yaël Liebkind, directrice de La Main tendue à Genève et répondante depuis plus de douze ans, décrypte la puissance de l'écoute active. Entre empathie, authenticité et acceptation inconditionnelle, elle explique comment entrer dans le monde figé d'une personne en crise peut remettre quelque chose en mouvement. Cet épisode participe à la 4e édition du Podcasthon : Pendant une semaine, des milliers de Podcasts vont mettre en avant une association caritative de leur choix. (Podcasthon.org) Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production :…

Sab rêvait d'une parentalité comme dans les contes de fées. Mais après six mois d'essais infructueux, son mari demande un spermogramme. Le verdict tombe : FIV nécessaire. Commence alors un parcours de quatre ans et demi, rythmé par les protocoles hormonaux, les ponctions, les échecs répétés et l'attente interminable. Entre les doses massives d'hormones qui amplifient ses troubles latents, les ultrasons internes, la violence de voir des femmes enceintes partout et l'envie de tout abandonner, Sab traverse une véritable épreuve. Anna Sharapova, psychologue et psychothérapeute à l'unité de médecine de la reproduction des HUG, décrypte l'impact psychologique des parcours PMA. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume et Thibault, deux frères unis par un lien puissant, voient leur relation bouleversée lorsque Thibault développe une schizophrénie à 19 ans. Guillaume, devenu entre-temps une personnalité du rap sous le nom de Gringe, raconte son parcours émotionnel : de l'incompréhension initiale à l'empathie profonde, en passant par la culpabilité du "syndrome du survivant". Santosh Itty, médecin associé à la consultation psychothérapeutique pour familles et couples aux HUG éclaire les dynamiques complexes au sein des fratries confrontées à la maladie mentale. Il souligne l'importance d'un accompagnement global de la famille et les impacts, parfois inattendus, sur les frères et sœurs : de l'anxiété aux petits supers pouvoirs. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inès, mère d'un fils atteint de TOC, raconte son parcours familial avec l'accommodation. En effectuant des gestes anodins pour apaiser l'anxiété de Julien, elle se retrouve piégée dans un cercle vicieux d'assistance constante. Après des années de lutte et un voyage thérapeutique aux États-Unis, la famille apprend à gérer le TOC sans tomber dans l'accommodation excessive. Dimitri Gisin, psychologue et psychothérapeute, responsable formation à lʹassociation suisse de thérapie cognitivo-comportementale, décrypte ce phénomène qui touche de nombreux proches de personnes souffrant de troubles mentaux ou pas. Entre amour, épuisement et risque d'entrave au rétablissement, l'accommodation soulève des questions cruciales sur l'équilibre à trouver dans l'accompagnement. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Léonard, la trentaine, voit sa vie basculer lorsqu'on lui diagnostique une rectocolite hémorragique. Pour traiter cette maladie auto-immune, son gastro-entérologue lui prescrit des corticostéroïdes à haute dose. S'ensuit une période de deux ans où Léonard ne se reconnaît plus : impulsivité, black-outs, comportements extrêmes. Son trouble d'usage de l'alcool préexistant s'aggrave dangereusement. Ce n'est qu'à l'arrêt du traitement que le lien entre la cortisone et ses troubles psychiatriques devient évident. Séverine Crettol Wavre, pharmacienne spécialisée en psychopharmacologie à Unité de Pharmacogénétique et de Psychopharmacologie Clinique du CHUV, explique les mécanismes par lesquels certains médicaments peuvent affecter notre santé mentale. De la cortisone aux bêta-bloquants, en passant par les antidépresseurs et les psychostimulants, de nombreuses molécules peuvent modifier notre comportement, nos émotions et notre sommeil. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz…

Ève, 36 ans, s'engage dans une communauté spirituelle en quête de guérison. Isolée et vulnérable, elle se retrouve sous l'emprise d'une secte qui promet salut et vérité. Ce n'est qu'après un accident grave qu'elle prend conscience de la manipulation dont elle est victime. Son parcours révèle une succession d'emprises, de son enfance à son mariage où le contrôle s'installe insidieusement. Alessandra Duc Marwood, psychiatre et médecin responsable de la consultation Les Boréales au CHUV, décrypte les mécanismes de l'emprise. Elle explique pourquoi un excès d'empathie peut nous rendre plus vulnérables et comment le contrôle coercitif érode l'identité. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Blaise, infirmier quinquagénaire, traverse depuis de nombreuses années des épisodes d'instabilité en santé mentale. Il a connu plusieurs hospitalisations psychiatriques sans consentement, qu'on appelle "placements à des fins d'assistance" (PAFA). Il revient sur ses expériences, vécues de manière contrastée : certaines lui ont été salutaires, d'autres non. Il témoigne de l'impact psychologique profond de ces placements, mais aussi de l'espoir que peut représenter une relation significative entre soignant et patient. Chaque année en Suisse, 2,1 personnes sur 1 000 sont hospitalisées sans leur consentement, un taux supérieur à la moyenne européenne. Comment concilier respect de la dignité et de l'autonomie des patients avec la nécessité d'assurer leur sécurité et celle de la société ? Alexandre Wullschleger, médecin adjoint agrégé au service de psychiatrie adulte des HUG et chercheur, partage son expertise et évoque des alternatives au placement dans cet épisode que nous vous proposons de découvrir ou d'écouter…

Francesca vit avec un trouble de la personnalité borderline, qui impacte la gestion des émotions. Elle vit les moments de joie, mais aussi ceux de détresse, avec intensité, ce qui la conduit parfois à avoir des pensées très sombres. Le psychiatre Nader Perroud, responsable de l’Unité du trouble de la régulation émotionnelle aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), détaille le trouble de la personnalité borderline. Avertissement : Cet épisode aborde le sujet du suicide. Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez contacter La Main Tendue, en appelant le 143, ou en ligne à cette adresse : https://www.143.ch/fr/ Des sites internet proposent de l'aide en s'adressant spécifiquement aux jeunes : https://www.ciao.ch/ et https://www.ontecoute.ch/. Vous pouvez également trouver des ressources sur le site de Stop Suicide (https://stopsuicide.ch/besoindaide/). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Blaise, on se penche sur un trouble psychiatrique souvent perçu comme effrayant : la schizophrénie. Un trouble que Blaise a subi à la quarantaine, et qui l’a conduit à vivre quatre ans dans une réalité altérée, dans laquelle il entendait notamment des voix généralement hostiles. Philippe Conus, chef du service de psychiatrie générale au CHUV, explique comment se caractérise la schizophrénie et comment la prendre en charge. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : David Golan Production : Grégoire Molle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Magali a un trouble dissociatif de l’identité (TDI). Elle a deux personnalités : elle est Magali et une petite fille qui semble ne pas aimer Magali. Elle parle de comment se manifeste, chez elle, ce trouble, qui n’a pas été tout de suite identifié comme étant un TDI. Lamyae Benzakour, psychiatre et responsable de l’unité de psychotraumatologie des Hôpitaux Universitaires de Genève, nous parle des possibles causes et traitements du TDI. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : David Golan Production : Grégoire Molle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Richard vit avec un trouble bipolaire. Sa vie a oscillé entre des phases d’exaltations intenses et des périodes dépressives tout aussi intenses. Il nous raconte comment ce trouble a imprégné sa vie. Hélène Richard-Lepouriel, psychiatre responsable de l’unité des troubles de l’humeur aux HUG, nous donne des clés pour comprendre ce trouble. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : David Golan Production : Grégoire Molle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Joël vit avec des tocs (troubles obsessionnels compulsifs). Ils l’ont notamment amené à se laver les mains à l’eau bouillante. Il raconte comment ces troubles ont commencé à se manifester chez lui et les conséquences qu’ils ont eus sur sa vie. Joao Santos, médecin associé à la consultation des troubles anxieux aux HUG, décortique les tocs, qui touchent entre 2 et 3% de la population. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Christian Morerod Production : Grégoire Molle Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rendez-vous le 3 octobre 2022 pour le premier épisode de “Dingue”, notre nouveau podcast RTS, qui donne la parole aux personnes atteintes de troubles mentaux, pour mieux comprendre notre santé mentale tout en célébrant les grains de folie qui font de nous des humains ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Loane lutte depuis 13 ans contre l'anorexie et des crises neurologiques fonctionnelles. Après de multiples hospitalisations et traitements sans progrès notables, elle perd espoir. Un jour, elle rencontre Jam, un chien thérapeute qui va ouvrir une brèche dans son armure émotionnelle. Mélanie Lanz, psychologue, psychothérapeute et co-responsable de l'unité hospitalière des troubles du comportement alimentaire (TCA) du CHUV, explique comment la thérapie assistée par les animaux (TAA) permet d'accéder à des dimensions souvent inaccessibles par la parole seule. Entre reconnexion sensorielle et ouverture émotionnelle, la TAA offre de nouvelles perspectives thérapeutiques, notamment pour les TCA. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dorian vit depuis l'adolescence avec un trouble de dépersonnalisation-déréalisation (TDD) qui engendre un sentiment constant d'être déconnecté de lui-même et du monde qui l'entoure, avec lʹimpression d'être aux commandes d'un "robot de chair". Ce trouble dissociatif, qui toucherait 2% de la population, est apparu suite à des années de harcèlement scolaire. Lamyae Benzakour, psychiatre aux HUG et responsable de la consultation TraumaCare, éclaire ce trouble encore mal compris. Elle explique comment la dissociation, mécanisme de protection face à un stress intense, peut devenir pathologique. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ludivine a longtemps utilisé l'automutilation comme exutoire à sa souffrance intérieure. Scarifications, brûlures : elle raconte comment ces gestes sont devenus un mécanisme de régulation émotionnelle, avant de basculer dans l'addiction. Après des années de lutte contre elle-même, une hospitalisation de trois mois marque un tournant. Grâce à une thérapie et au soutien de groupes d'entraide, Ludivine apprend à apprivoiser ses émotions autrement. Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève, explique pourquoi les comportements auto-dommageables non suicidaires (NSSI) touchent jusqu'à 20% des adolescents. Il décrypte les liens avec d'autres troubles comme le TDAH ou la personnalité borderline, et évoque les approches thérapeutiques les plus efficaces. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles comme l'automutilation et les pensées suicidaires. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par…

Flo, éducateur spécialisé de 35 ans, vit avec un trouble d'anxiété sociale (TAS) qui, un jour, le paralyse lors d'une réunion de travail. Ce moment charnière révèle une souffrance ancienne, enracinée dans des expériences d'enfance traumatisantes, entre hypervigilance épuisante et dialogue intérieur impitoyable. Paolo Cordera, psychologue et psychothérapeute, coordinateur du programme spécialisé pour les troubles anxieux et les TOC aux HUG, décrypte ce trouble qui touche jusqu'à 13% de la population. Il explique comment l'anxiété sociale se développe, souvent en lien avec des événements vécus à l'adolescence, et explore les pistes thérapeutiques prometteuses, de la TCC à l'autocompassion. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marina, danseuse hyperactive, voit sa vie basculer quand la fibromyalgie frappe. Entre douleurs inexpliquées et perte d'autonomie, elle découvre l'ergothérapie, une approche thérapeutique centrée sur l'activité. À travers la couture, le papier mâché et les ateliers créatifs, elle rallume peu à peu ses "bougies intérieures". Julie Bourrud, ergothérapeute, nous éclaire sur cette profession méconnue : comment décomposer une activité pour surmonter les obstacles, l'importance du rythme propre à chacun, et pourquoi parfois, le maintien est aussi précieux que le progrès. Un épisode lumineux sur l'art de renouer avec ses ressources et le plaisir d'agir, même quand tout semble perdu. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Erika, 45 ans, vit avec les séquelles d'un trouble réactionnel de l'attachement (TRA). Après un burn-out qui l'a menée au bord du gouffre, elle découvre l'origine de ses difficultés relationnelles et de son hypersensibilité. De son enfance chaotique à son parcours thérapeutique semé d'embûches, Erika raconte comment elle apprend à naviguer dans un monde social qui lui semble hostile. Martin Debbané, professeur à l’université de Genève, psychologue et psychothérapeute, explique les mécanismes de l'attachement désorganisé et ses conséquences à l'âge adulte. Entre vulnérabilité et résilience, cet épisode explore les défis uniques du TRA et ouvre des pistes pour reconstruire des relations saines. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles, dont les pensées suicidaires et la détresse psychologique. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Cristelle, 49 ans, vit une crise psychotique qui la conduit à être hospitalisée sans son consentement. Un diagnostic de bipolarité est posé dans l'urgence, avant d'être remis en question. Avec le recul, elle s'interroge sur le rôle qu'ont pu jouer ses hormones et sa ménopause dans cet épisode. Dana Pamfile, psychiatre de liaison au CHUV, éclaire les liens complexes entre hormones et santé mentale. De la thyroïde à la transition de genre, en passant par le cycle menstruel, elle explique comment les fluctuations hormonales peuvent influencer notre équilibre psychique. Un épisode qui rappelle l'importance d'une approche globale en santé mentale, intégrant biologie, psychologie et environnement social. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Muriel Jost et Julie Winz Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Adrien, journaliste scientifique, vit avec un TDAH (Trouble du Déficit dʹAttention avec ou sans Hyperactivité). Dans cet épisode, il en explore les multiples facettes avec Nader Perroud, psychiatre aux HUG, professeur à lʹuniversité de Genève et lui-même concerné par cette affection. Entre témoignages personnels et expertise médicale, ils abordent ensemble l'impulsivité, la régulation émotionnelle, les idées reçues et la controverse entourant le diagnostic et le traitement du TDAH. De l'impact sur la qualité de vie aux risques accrus d'accidents et d'addictions, en passant par les défis quotidiens et les stratégies d'adaptation, cet épisode offre un éclairage intime et scientifique sur une condition souvent mal comprise. Une plongée dans les méandres d'un cerveau "câblé différemment", entre vulnérabilités et potentiels insoupçonnés. Lʹéquipe de Dingue vous souhaite un bel été et revient sur Play RTS le 15 septembre. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de…

Anna rayonne de joie et d'énergie positive. Pourtant, derrière ce sourire contagieux se cache une enfance traumatique et une profonde détresse. Vivant avec un trouble de stress post-traumatique complexe, elle incarne ce que certains appellent la "dépression souriante". Un concept controversé que Laurent Michaud, psychiatre responsable de l'unité urgence et crise du département de psychiatrie du CHUV, aide à décrypter. Entre dissociation, mécanismes de défense et pression sociale au bonheur, ce masque de bonne humeur soulève des questions cruciales sur l'expression de la vulnérabilité dans notre société. Un épisode qui interroge nos façades et rappelle l'importance vitale de partager sa souffrance. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles comme les idées suicidaires, les violences intrafamiliales et les abus sexuels. Journaliste?: Adrien Zerbini Réalisation?: Sandro Lisci Production?: Julie Winz Attachée de production?: Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Mira, 14 ans, raconte son combat contre l'anorexie et sa guérison grâce à la thérapie familiale (FBT). Cette approche, considérée comme la plus efficace pour les jeunes patients, implique activement les parents dans le processus de rétablissement. Hélène Osterlof, psychologue et directrice de la consultation spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire au Service universitaire de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent (SUPEA) du CHUV, explique les trois phases de ce traitement. Un parcours exigeant mais porteur d'espoir, qui a permis à Mira de développer de nouvelles forces et une meilleure compréhension d'elle-même. Un épisode qui déconstruit les idées reçues sur l'anorexie et offre des pistes concrètes pour accompagner les jeunes touchés par ce trouble. Journaliste?: Adrien Zerbini Réalisation?: José Moreno Production?: Julie Winz Attachée de production?: Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant longtemps, Amèle a bu pour s’oublier. Sa consommation d’alcool combinée à la prise de cocaïne et de médicaments a fini par déborder sur tout : sa vie sociale, son travail, sa santé mentale. Un jour de “fête”, cette trentenaire expérimente une attaque de panique terrible et s’effondre. Face au vide et à la peur, elle décide de tout changer. Aujourd’hui abstinente, elle retrace son parcours singulier et revient sur les étapes clés de son chemin de rétablissement. Gabriel Thorens, psychiatre addictologue et médecin adjoint au service d'addictologie des HUG, décrypte les mécanismes du trouble de l’usage d’alcool. Une pathologie qui touche 3% de la population suisse et qui, malgré un impact profond sur la vie des gens, est encore souvent banalisée. Journalis : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz et Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jennifer souffre de troubles gastro-intestinaux depuis l’enfance. Ce n’est qu’au début de sa trentaine qu’elle reçoit un diagnostic : syndrome de l’intestin irritable. Après plus de vingt ans d’errance médicale, de souffrances et de honte, elle rencontre enfin un spécialiste à l’écoute, qui lui propose d’exclure certains aliments. Une étape clé dans son parcours de rétablissement, qu’elle complète en explorant le lien entre ses traumatismes, ses émotions et ses symptômes physiques. Philippe de Saussure, gastro-entérologue et psychothérapeute, apporte son regard sur ce syndrome, qui touche un peu plus de 10 % de la population. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir parent bouleverse une vie. Devenir parent d'un enfant autiste, c'est affronter un séisme. David, père de Noam, diagnostiqué autiste sans déficience intellectuelle, raconte son parcours : l'annonce du diagnostic, le choc initial, les défis du quotidien, mais aussi les ressources insoupçonnées et les stratégies qui ont permis à sa famille de tenir bon. Hilary Wood de Wilde, psychologue clinicienne spécialisée dans l'autisme et l'intervention précoce, décrypte les spécificités de cette parentalité hors normes. Entre difficultés de communication, charge mentale décuplée et incertitudes face à l'avenir, l'impact est immense. Pourtant, ce chemin, éprouvant, se révèle aussi souvent – avec le temps – une source profonde d'enrichissement. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la naissance de sa fille, Laura voit sa santé mentale vaciller. Un raz-de-marée intérieur la submerge : des souvenirs flous et troublants de son enfance refont surface, jusqu’à l’évidence insoutenable. Elle a été victime d’inceste. Face à une famille qui refuse d’entendre sa vérité, elle prend brutalement conscience d’un monde bâti sur l’omission et le déni. Son identité vacille, sa réalité lui échappe. Commence alors un long chemin de reconstruction, porté par une thérapie psycho-traumatologique. Trouver la force de briser le silence devient un acte de survie. Car l’omerta est le terreau de l’inceste qui touche au moins 1 enfant sur 10 sous nos latitudes. Alessandra Duc Marwood, psychiatre et médecin responsable de la consultation Les Boréales au CHUV, décrypte les dynamiques familiales qui permettent ces violences et explique comment mieux prévenir ce fléau. Avertissement : cet épisode aborde des thèmes sensibles, dont les violences sexuelles et la détresse psychologique. Journaliste : Adrien Zerbini…

Rose est terrorisée par les orages. Une angoisse décuplée après avoir vécu une tempête en Louisiane à 13 ans, jusqu’à devenir incontrôlable. Aujourd’hui, dans sa vingtaine, elle raconte son parcours et les étapes de son affrontement progressif avec sa phobie. Et elle est loin d’être seule : 12 % de la population développera une phobie spécifique au cours de sa vie, faisant de ce trouble anxieux, le trouble le plus fréquent. Paolo Cordera, psychologue et psychothérapeute aux HUG, coordonne un programme spécialisé pour les troubles anxieux et les TOC. Il décrypte les phobies spécifiques : comment elles s’installent, pourquoi elles persistent et, surtout, comment s’en libérer. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Valérie Dentan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lény, 15 ans, vit avec une myopathie rare et invalidante : la titinopathie. Depuis son enfance, cette maladie affaiblit ses muscles, l’obligeant à se déplacer en fauteuil roulant et à multiplier les hospitalisations. À 6 ans, il subit une greffe du cœur. À 13 ans, une lourde opération de la colonne vertébrale. Entre douleurs incessantes et peur de la mort, sa santé mentale est mise à rude épreuve. Comme plus de 65 % des enfants atteints d’une maladie chronique, Lény traverse des épisodes de détresse psychologique. Lucide, mature et incroyablement combatif, il incarne une résilience hors du commun. Dans cet épisode, le Dr Dante Trojan, pédopsychiatre et psychothérapeute aux HUG, responsable de l’Unité de liaison ambulatoire et hospitalière du Service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent explique pourquoi un accompagnement précoce est essentiel pour aider ces jeunes à affronter les défis imposés par la maladie. Avertissement : cet épisode aborde la souffrance psychique et les pensées suicidaires.…

Blaise, infirmier quinquagénaire, traverse depuis de nombreuses années des épisodes d'instabilité en santé mentale. Il a connu plusieurs hospitalisations psychiatriques sans consentement, appelées en Suisse placements à des fins d'assistance (PAFA). Il revient sur ses expériences, vécues de manière contrastée : certaines lui ont été salutaires, d'autres non. Il témoigne de l'impact psychologique profond de ces placements, mais aussi de l'espoir que peut représenter une relation significative entre soignant et patient. Chaque année en Suisse, 2,1 personnes sur 1 000 sont hospitalisées sans leur consentement, un taux supérieur à la moyenne européenne. Comment concilier respect de la dignité et de l'autonomie des patients avec la nécessité d'assurer leur sécurité et celle de la société ? Alexandre Wullschleger, médecin adjoint agrégé au service de psychiatrie adulte des HUG et chercheur, partage son expertise et évoque des alternatives au placement. Journaliste?: Adrien Zerbini Réalisation?: José Moreno…

Depuis l’enfance, Jennifer Réthoré vit chaque stimulus sensoriel et émotionnel avec une intensité hors norme. Une réalité que son entourage peine souvent à comprendre. Cette incompréhension alimente une insécurité profonde, jusqu’au jour où elle découvre le concept d’hypersensibilité. Cette révélation agit alors comme une clé, lui permettant de se découvrir et de donner un sens à son vécu. Fascinée par ce sujet, Jennifer explore les richesses de son hypersensibilité et apprend à en faire une force. Aujourd’hui, elle en a fait sa vocation. Nader Perroud, psychiatre et professeur à l’Université de Genève, ainsi que responsable de l’Unité du trouble de la régulation émotionnelle aux HUG, nous éclaire sur les multiples dimensions de l’hypersensibilité, souvent associée en psychiatrie à des diagnostics tels que le TDAH, les troubles borderline ou l’autisme. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Andreia Glanville et Valérie Dentan Hébergé par…

Jonathan a grandi dans un environnement marqué par l’instabilité et le traumatisme. La toxicomanie de ses parents l’a plongé dans une enfance chaotique. Malgré ces épreuves, il fait preuve d’une résilience hors du commun : il construit une vie, travaille, se marie… Mais tout bascule lorsqu’il devient père. Ce moment ravive d’anciennes blessures et déclenche une dépression chronique qui ne cesse de s’aggraver. Face à l’échec des traitements traditionnels, Jonathan découvre la psychothérapie assistée par psychédéliques (PAP). En Suisse, cette pratique reste très encadrée et n’est autorisée qu’à titre exceptionnel. Federico Seragnoli, psychologue et coordinateur du programme PAP aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), nous éclaire sur cette approche encore méconnue et souvent entachée de préjugés. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Pauline Vrolixs Attachée de production : Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Mara, 24 ans, vit avec des phobies d’impulsion. Traverser un pont à pied est pour elle un défi immense : elle craint que ses bras ne se saisissent de la rambarde pour la jeter dans le vide. Engager une discussion devient tout aussi difficile, par peur irrationnelle d’embrasser son interlocuteur. Ces pensées ne reflètent ni ses intentions ni sa personnalité. La phobie d’impulsion, un trouble classé parmi les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), se manifeste par des pensées intrusives: la peur de se blesser, de nuire à autrui ou de commettre un acte gravement inapproprié. Selon Paolo Cordera, psychothérapeute et coordinateur du programme spécialisé pour les troubles anxieux et les TOC aux HUG, ces pensées, bien que bouleversantes, ne se concrétisent jamais. Une psychothérapie, parfois associée à un traitement pharmacologique, permet de dissocier les pensées des actions et d’apprendre à gérer les comportements d’évitement. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: José Moreno Production: Pauline Vrolixs…

À 17 ans, Cynthia peine à s’adapter aux horaires exigeants et à la pression de son apprentissage en pâtisserie. L’insomnie devient alors le cœur de sa souffrance. Une mauvaise expérience avec le LSD vient encore aggraver la situation. Plus tard, un voyage dans l’Himalaya, entrepris pour prendre de la distance, retrouver le calme et enfin renouer avec le sommeil, n’apporte aucun apaisement, bien au contraire. Tifenn Raffray, psychiatre, psychothérapeute et co-directrice médicale du Centre du sommeil de Florimont (Lausanne), explore les liens complexes entre santé mentale et sommeil. Elle présente également la thérapie cognitivo-comportementale contre l’insomnie, une approche brève et efficace dans 70 à 80 % des cas. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: Sandro Lisci Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lionel traverse une adolescence teintée de mélancolie. Intellectuellement vif, il ressent une attirance pour les garçons quʹil choisit de dissimuler pendant plusieurs années. Au fil de son parcours, il découvre quʹil a un trouble de déficit de lʹattention avec hyperactivité (TDAH), puis traverse deux burnouts et finit par trouver un soutien psychologique adéquat. Aujourdʹhui, ce comédien, désormais jeune quadra, sʹaffirme sereinement et considère sa neurodivergence comme un atout. Pourquoi les personnes des communautés LGBTQIA+ sont-elles davantage touchées par des troubles mentaux et neurodéveloppementaux que la population générale? Adèle Zufferey, psychothérapeute et sexologue, spécialisée dans lʹaccompagnement des personnes LGBTQIA+, éclaire leurs enjeux de santé spécifiques, quʹil sʹagisse des difficultés dʹaccès aux soins ou du risque accru de suicide. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: Sandro Lisci Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans.…

Gilles vit avec une anorexie chronique depuis plus de 20 ans, un trouble qui a émergé après une déception amoureuse. Se percevant alors comme “gros”, il adopte un mode de vie combinant sport et contrôle de son alimentation. Cela se traduit par une surveillance de chaque calorie ingérée et la pratique sportive intense, notamment d’ultra-trails, poussant son corps à ses limites. Malgré huit mois d’hospitalisation et une compréhension de son anorexie, il en demeure prisonnier. Pourtant, l’espoir de rétablissement existe. Marco Solca, psychiatre et responsable d’ESCAL (Espaces de soins pour les troubles du comportement alimentaire aux HUG), apporte son éclairage sur cette pathologie encore largement sous-diagnostiquée chez les hommes. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: José Moreno Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gaëtan, jeune homme charismatique et prometteur, semblait avoir un avenir tout tracé. Mais en septembre 2023, alors qu'il intègre Sciences Po Paris, sa vie bascule: il est submergé par une perte de sens, des insomnies, des idées noires et une phobie sociale croissante. De retour en Suisse, Gaëtan, qui ne se croyait pas concerné par ce type de troubles, se voit diagnostiquer un trouble dépressif majeur. Aujourd'hui, après une thérapie et une profonde remise en question de ses valeurs, il est rétabli. Il raconte son parcours aux côtés de Guido Bondolfi, psychiatre et professeur honoraire à l'Université de Genève, qui éclaire les facteurs de vulnérabilité, les critères cliniques et les stratégies de prévention de la dépression. Cet épisode spécial a été enregistré en public lors de l'événement "Les Célébrales", tenu le 5 octobre dernier au Bâtiment des Forces Motrices de Genève. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: Sandro Lisci et David Golan Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia…

Ghizlaine, jeune maman dans la trentaine, développe un cancer du sein. Après des traitements lourds mais efficaces, elle entre en rémission. Cependant, au lieu de se sentir mieux et de reprendre le cours de sa vie, elle subit un effondrement psychologique. Une décompensation qui touche presque une personne sur deux après ce type de traitements. Olivia Laurent, psychiatre de liaison spécialisée en psycho-oncologie, explique le vécu émotionnel intense et les différentes pistes pour aider les personnes traversant un cancer. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisatio: Sandro Lisci Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia, une quadragénaire rayonnante, évoque souvent son enfance comme une période calme et sans histoire. Un jour, après une banale altercation entre son chien et un autre, un événement relativement anodin, quelque chose se brise en elle. Ce choc déclenche chez Julia des crises de panique fréquentes, la poussant à comprendre ce qui lui arrive. Ses recherches la mènent à découvrir le concept des expériences adverses vécues durant l'enfance (ACE, pour Adverse Childhood Experiences), révélant peu à peu les pièces manquantes de son puzzle intérieur. Lamia Benzakour, psychiatre et responsable de l’unité de psychiatrie de liaison et de la consultation de psychotraumatologie aux HUG, apporte des éclairages précieux sur ce phénomène, qui touche un tiers de la population. Journaliste: Adrien Zerbini Réalisation: Sandro Lisci Production: Pauline Vrolixs Attachée de production: Andreia Glanville Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.