ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben

ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben

Nina Ruge, Kurt Aeschbacher 18 - Kreatin – Energiebooster für Muskeln und Gehirn

Sie ist schon Langlebigkeits-Expertin, er kritisch-interessiert: Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (67) diskutieren über die neusten Trends, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Unterstützt von führenden Wissenschaftlern. Es geht um Schlaf, Gemüse und Eisbaden! Hier finden Sie die Folgen zum Anhören. Die Folgen zum Anschauen finden Sie auch auf blick.ch sowie auf Youtube.
00:00
00:00

Folgen

18-

Kreatin – Energiebooster für Muskeln und Gehirn

09 Dez. 2024
17-

Proteine – So viel Eiweiss brauchen wir wirklich

19 Nov. 2024
16-

Taurin – Kann die Aminosäure das Altern verlangsamen?

14 Nov. 2024
15-

Herzfrequenzvariabilität – Was der Rhythmus des Herzens verrät

29 Okt. 2024
14-

Bioverfügbarkeit – So kommen Nahrungsergänzungsmittel im Blut an

14 Okt. 2024