Podcasts
5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media

2889 - ชนะโดยไม่ต้องออกแรงสู้ ต้องรู้จัก ‘Self-Awareness’ | 5M EP.2527

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

2889 - ชนะโดยไม่ต้องออกแรงสู้ ต้องรู้จัก ‘Self-Awareness’ | 5M EP.2527

Lautstärke

00:00

Keine Episodenbeschreibung verfügbar.

Veröffentlicht 25 Jul. 2026

Dauer 10:35

Suche

Folgen

2889-

ชนะโดยไม่ต้องออกแรงสู้ ต้องรู้จัก ‘Self-Awareness’ | 5M EP.2527

Gehört

25 Jul. 2026

2888-

เพิ่มพลังสมองด้วย ‘ทักษะคิดให้เป็น’ แล้วเราจะโดดเด่นที่สุดในยุคนี้ | 5M EP.2526

Gehört

24 Jul. 2026

2887-

3 คำถามรีเช็กความคิด กำหนดคุณค่าชีวิตใหม่สไตล์โสเครตีส | 5M EP.2525

Gehört

23 Jul. 2026

2886-

3 วิธีเติมประสบการณ์สุดว้าว เพิ่มแรงบันดาลใจให้ชีวิต | 5M EP.2524

Gehört

22 Jul. 2026

2885-

ขจัดความกลัวออกจากใจด้วย 'MAZE CANVAS' | 5M EP.2523

Gehört

17 Jul. 2026

2884-

เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522

Gehört

16 Jul. 2026

2883-

เป็นไปได้ไหมที่เราจะ ‘เก่งทุกเรื่อง รู้ลึกรอบด้าน’ แบบยอดมนุษย์? | 5M EP.2521

Gehört

15 Jul. 2026

2882-

‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5M EP.2520

Gehört

12 Jul. 2026

2881-

ฝันใหญ่ไว้ก่อน อย่างไรชีวิตก็หาทางไปต่อได้ | 5M EP.2519

Gehört

11 Jul. 2026

2880-

Social Detox อย่างไรให้จดจ่อได้นานขึ้น? | 5M EP.2517

Gehört

09 Jul. 2026

2879-

4 ทางลัดสู่ Longevity ที่ทำได้ทันที | 5M EP.2516

Gehört

08 Jul. 2026

2878-

ฝึกพลังใจ บริหารเป้าหมาย ลองออกกำลังกายแบบ CEO | 5M EP.2515

Gehört

05 Jul. 2026

2877-

ความจริงเบื้องหลัง ‘การฝันใหญ่’ ที่ทำให้เป้าหมายสำเร็จได้จริง | 5M EP.2514

Gehört

04 Jul. 2026

2876-

คู่มือต่อสู้กับ Imposter Syndrome ข้อคิดดีๆ จาก ‘เภสัชพลอย’ | 5M EP.2513

Gehört

03 Jul. 2026

2875-

‘ผิวแก่ก่อนวัย’ สกินแคร์ตัวไหนช่วยได้ดีที่สุด? | 5M EP.2512

Gehört

02 Jul. 2026

2874-

‘Fresh Start Effect’ บอกสมองสร้าง Landmark ให้พิชิตเป้าหมายได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2511

Gehört

30 Jun. 2026

2873-

คนถ่อมตัว VS คนมั่นใจเกิน ใครเรียนรู้เรื่องใหม่ได้ไวกว่า? | 5M EP.2510

Gehört

28 Jun. 2026

2872-

สำรวจ Identity Gap เมื่อชีวิตพลิกบทบาท แล้วคุณค่าของเราอยู่ตรงไหน? | 5M EP.2509

Gehört

27 Jun. 2026

2871-

6 วิธี ‘ทะเลาะ’ ให้เข้าใจกันมากขึ้น และความสัมพันธ์ไม่พัง | 5M EP.2508

Gehört

26 Jun. 2026

2870-

‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507

Gehört

25 Jun. 2026

2869-

3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506

Gehört

23 Jun. 2026

2868-

สำรวจ Secretary Problem ความจริงเบื้องหลังนิสัย ‘เลือกเยอะ’ | 5M EP.2505

Gehört

21 Jun. 2026

2867-

5 วิธีทวงคืนเวลานอน เอาชนะ Revenge Bedtime Procrastination | 5M EP.2504

Gehört

20 Jun. 2026

2866-

จิตวิทยาเบื้องหลังของคนที่ ‘ฝันใหญ่ แต่ไม่ลงมือทำ’ สักที | 5M EP.2503

Gehört

19 Jun. 2026

2865-

บทเรียนจากการ Pull-up เลิกกลัวและกล้าที่จะเผชิญหน้ากับงานยาก | 5M EP.2502

Gehört

18 Jun. 2026

2864-

เจาะลึกวิกฤตความเหงาระดับชาติของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.2501

Gehört

16 Jun. 2026

2863-

วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500

Gehört

14 Jun. 2026

2862-

30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499

Gehört

13 Jun. 2026

2861-

“แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498

Gehört

12 Jun. 2026

2860-

3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497

Gehört

09 Jun. 2026

2859-

4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496

Gehört

07 Jun. 2026

2858-

เข้าใจ Assertiveness วิธีขีดเส้นขอบเขตให้ ‘เซฟใจ’ เรา | 5M EP.2495

Gehört

06 Jun. 2026

2857-

“อดีตไม่สำคัญ ปัจจุบันต่างหากที่ชี้ชะตา” บทเรียนจาก Roger Federer | 5M EP.2494

Gehört

05 Jun. 2026

2856-

10 ข้อคิดเรื่องงานที่คนวัย 35 ได้ตกตะกอน | 5M EP.2493

Gehört

02 Jun. 2026

2855-

สร้างความสำเร็จในวันที่สูงวัย และเรียนรู้ทักษะใหม่ได้แม้อยู่ในวัยเกษียณ | 5M EP.2492

Gehört

31 Mai 2026

2854-

64 Love Characters Part 4 "จุดสมดุลในความรัก" บทสรุปของทฤษฎีจากญี่ปุ่น | 5M EP.2491

Gehört

30 Mai 2026

2853-

64 Love Characters Part 3 ‘คนรักสายตามใจ’ 8 แบบตามทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2490

Gehört

29 Mai 2026

2852-

64 Love Characters Part 2 ‘ใจถึง พึ่งได้’ ผู้กำหนดทิศทางความรัก | 5M EP.2489

Gehört

28 Mai 2026

2851-

64 Love Characters Part 1 ‘นักรัก’ 64 ประเภท ทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2488

Gehört

27 Mai 2026

2850-

หยุดกังวลกับสายตาผู้คนไม่ได้! จะรับมือกับ Spotlight Effect อย่างไรดี? | 5M EP.2487

Gehört

26 Mai 2026

2849-

ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486

Gehört

24 Mai 2026

2848-

‘แก่’ เพราะแค่ตามโลกไม่ทัน รับมือกับโลกที่หมุนไวอย่างไรดี? | 5M EP.2485

Gehört

23 Mai 2026

2847-

การออกกำลังกายช่วยลด ‘ความวิตกกังวล’ ได้แค่ไหน? | 5M EP.2484

Gehört

22 Mai 2026

2846-

3 คำถามสำรวจอารมณ์ในใจ ตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่กับ ‘ทฤษฎีแห่งการสะท้อน’ | 5M EP.2483

Gehört

19 Mai 2026

2845-

10 เทคนิคสู่การเป็น ‘ผู้ฟังที่ดี’ | 5M EP.2482

Gehört

17 Mai 2026

2844-

แค่ลอกภาษากายก็ปิดดีลได้! ด้วยเทคนิค ‘Chameleon Effect’ | 5M EP.2481

Gehört

16 Mai 2026

2843-

วิเคราะห์จุดเปลี่ยน LVMH สัญญาณเตือนภัยเศรษฐกิจโลก? | 5M EP.2480

Gehört

15 Mai 2026

2842-

5 มุมมองเรื่อง ‘Friendship’ เพื่อนซี้มีความหมายกับชีวิตมากกว่าที่คิด | 5M EP.2479

Gehört

12 Mai 2026

2841-

ทำไมเราควรเขียนทุกวัน? ชวนลับคมความคิดด้วย Daily Writing | 5M EP.2478

Gehört

10 Mai 2026

2840-

นักวิทยาศาสตร์เผย ทำไมบางคนถึงมีเสน่ห์และดึงดูดใครต่อใครได้ทันที? | 5M EP.2477

Gehört

09 Mai 2026

Mehr Freizeit-Podcasts

DEEP HOUSE SELECTIONS

100% HONDELATTE

FiFiTalk - Podcast über Hundeerziehung

Alte Schule

Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

Немецкий язык

Gli Anni 80

Zum Goldenen Bock - Zwei Freunde, viele Autos

安住紳一郎の日曜天国

Poppy Playtime: The Lost Tapes

Språksnakk

Internationale Freizeit-Podcasts

עושים רכב Osim Rechev

We Need To Talk with Paul C. Brunson

Tales From The Potting Bench

Trasnoche Paranormal

RV Pancho Madrigal

Wait Wait... Don't Tell Me!

Villanyóra Podcast

Los Hijos de Tuta

Fain & Simplu Podcast

W stylu Krychowiaka

Toño Esquinca y la Muchedumbre

не D&D