下班經濟學
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人生，從下班開始！ 上班，幫老闆拚經濟 下班，為自己拚經濟 【下班經濟學】跟著謝哲青一起學理財，每周一&周五 晚上六點準時發布 【熱議！華爾街】一個國際財經的快速膠囊，每週四早上八點，導讀這一週華爾街日報的重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 🎧 YouTube / Instagram 搜尋：下班經濟學 -- Hosting provided by SoundOn
Kategorien: Wirtschaft
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怎麼補充蛋白質才能改善肌少症？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，為什麼有些人吃蛋會增加膽固醇，有些人卻不會？哪一種蛋的營養價值最多？哪些蛋更是千萬要少碰？3招聰明吃蛋，一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:59 肌少症恐致命? 名醫提醒: 出現這些症狀要小心! 03:41 增肌、養髮、助眠! 聰明吃蛋3大禁忌千萬注意! 07:39 蛋的種類營養差很多? 跟著名醫正確吃不踩雷! 09:21 蛋白質怎麼吃才吃夠? 名醫公開最有效攝取攻略! 11:59 蛋白質不能亂吃! 腎臟病患必懂3大飲食原則! 13:25 痛風患者能吃蛋? 名醫破除迷思! 5點注意一次看! 14:33 罹癌者怎麼補充蛋白質? 4大關鍵不可不知! 15:33 肌少症千萬注意這點! 掌握補充關鍵打造健康! 影音版本：https://youtu.be/JukbJ09x7bk -- Hosting provided by SoundOn
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