Stärke Deine Stresskompetenz

Stärke Deine Stresskompetenz

Jacob Drachenberg

JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste

Kategorien: Gesundheit

Hören Sie sich die letzte Folge an:

In dieser Podcastfolge geht es um eine lang bekannte und jetzt wiederentdeckte Einstellung. Gerade die Lücke zwischen Realität und Erwartung lässt uns manchmal in den "Kampf"-Modus rennen. Es gibt eine gesunde Alternative, die viel nachhaltiger ist.

Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  Alle Infos zur digitalen Ausbildung zum Stress-Coach: www.drachenberg.de/stress-coach-digital

Warteliste für "Stress-Mentor Ausbildung 2020" --> www.drachenberg.de/stress-mentor

Code "Podcast" auf www.drachenberg.de/online-programm reduziert den Preis unseres Online-Programms von 199€ auf 75€ (du bekommst mind. 75 € Gesundheitsbonus von deiner gesetzlichen Krankenkasse, d.h. es ist eine 100% "Cashback-Aktion")

Vorherige Folgen

  • 185 - #179 Schlüssel zum Glück 
    Mon, 25 May 2020 - 0h
  • 184 - #178 Sicherheit & Stabilität aufbauen 
    Mon, 11 May 2020 - 0h
  • 183 - #177 Leben mehr genießen: 3 Schritte 
    Mon, 27 Apr 2020 - 0h
  • 182 - #176 Gesunder Umgang mit Unsicherheit & Angst 
    Tue, 14 Apr 2020 - 0h
  • 181 - #175 Sinnvoll oder sinnlos? Du entscheidest! 
    Mon, 30 Mar 2020 - 0h
Mehr Folgen anzeigen

Weitere Schweizer gesundheit-Podcasts

Weitere internationale gesundheit-Podcasts

Wählen sie eine Kategorie