Rauszeit - der Wander-Podcast

This Fetzer vom Schweizerischen Idiotikon, dem Wörterbuch der Schweizerdeutschen Sprache erzählt uns, warum Berge, Täler oder Flure und Alpen so heissen, wie sie eben heissen und woher die Namen kommen.

Christa Rigozzi, die erfolgreichste Miss Schweiz aller Zeiten, spricht über das Wandern und was ihr die Natur gibt. Es geht um die Fischerei, die Jagd, das Pilzlen, ob sie Angst auf Hängebrücken hat und was sie vom Abfallproblem auf Wanderwegen hält. Und natürlich kommt auch der Tessiner Genuss nicht zu kurz.

Der Bartgeier wurde früher als Kinderräuber bezeichnet und vor rund 100 Jahren im Alpenraum ausgerottet. Seit 1991 wird der imposante Vogel in der Schweiz wieder ausgewildert – mit grossem Erfolg. Daniel Hegglin begleitet die Auswilderungen des «Königs der Lüfte» als Geschäftsleiter der Stiftung Pro Bartgeier seit Jahren und erzählt im Podcast, was die Probleme, Risiken und Chancen der Bartgeier in der Schweiz sind und was den riesigen Vogel so speziell macht.

Abfall ist eines der Dinge, die Wanderinnen und Wanderer in der Schweiz am meisten stören. Dabei wäre es eigentlich so einfach, das Problem zu lösen. Eigentlich. Denn die Realität sieht anders aus. Beim SAC widmet sich Lucie Wiget als Fachmitarbeiterin Freier Zugang & Naturschutz dem Thema. Dazu gehört auch: Wie erledige ich mein grosses Geschäft in der Natur? Im Podcast erzählt sie uns, auf was wir achten sollten und wie sie selbst den Spagat zwischen Naturschutz, aber geniessen der Bergwelt schafft. ________________ Wettbewerb: Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz. Mitmachen kannst du jetzt unter: switzerland.com/rauszeit ________________ Mehr Infos: Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier: https://www.watson.ch/!383148676 ________________ Die Wandertipps von Lucie Wiget: Lieblingswanderung: Oberhalb von Visperterminen vorbei…

Was machen Frauen beim Wandern anders als Männer? Gibt es unterschiedliche Ziele? Verschiedenes Verhalten bei Risikosituationen? Wer über- oder unterschätzt sich eher? Und wie können Männer und Frauen gemeinsam Spass beim Wandern haben? Oder ist das eh alles kein Problem? Im Podcast erzählt Tanja Good von ihren Erfahrungen. Als Gründerin von Chixxs on Board – der ersten Bergsport- und Outdoorschule der Schweiz für Frauen von Frauen – kennt sie Fragen wie oben nur zu gut und trägt ihren Teil bei, Frauen für den Brett- und Bergsport zu inspirieren. Im Podcast erzählt sie uns, was in Frauengruppen besser funktioniert und was sie nach drei Tagen in einer Gruppe immer wieder fasziniert. ________________ Wettbewerb: Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz. Mitmachen kannst du jetzt unter: switzerland.com/rauszeit ________________ Mehr Infos: Mehr…

Immer wieder führt ein Wanderweg in der Schweiz über eine Kuhweide. Da kann es dann auch mal vorkommen, dass die Tiere direkt auf dem Weg liegen oder gar neugierig auf mich zukommen. Wie verhalte ich mich da richtig? Was mache ich, dass es gar nie brenzlig wird und wieso muss ich mit Hunden und bei Mutterkühen besonders aufpassen? Das alles erklärt uns in dieser Episode Expertin Ursula Freund, die seit Jahren in der Kommunikation des Vereins Mutterkuh Schweiz arbeitet und genau diese Themen für Wanderer nur zu gut kennt. Hier kommen ihre Tipps und und Tricks, die auch dir die (mögliche) Angst vor Kühen nehmen. ________________ Mehr Infos: Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier: https://www.watson.ch/!736946663 ________________ Die Wandertipps von Ursula Freund: Lieblingswanderung: An der Lenk gibt es für Ursula viele schöne Möglichkeiten. Neben den Sibebrünnen gefällt ihr auf dem Betelberg der Weg zu den Gryden sehr gut. Da fühlst du dich mit den Kratern wie auf dem Mond. Mach auch noch den…

David Elsasser (49) versteht die Sorgen von Betroffenen, denn er litt früher selbst unter Höhenangst. Heute begleitet er als Höhencoach andere dabei, ihre Höhenangst erfolgreich zu verlernen. Denn ja, Höhenangst verändert sich – beispielsweise mit dem Alter oder mit der Geburt von Kindern. Aber: Höhenangst kannst du auch wieder «verlernen». Die Ausbildung zum Coach absolvierte David Elsasser am Institut für angewandte Psychologie der Zürcher Hochschule ZHAW. Mit seiner Tätigkeit als Hochtourenleiter beim Schweizer Alpenclub SAC, bringt er gleichzeitig auch die nötige Alpinerfahrung mit. Im Podcast gibt er Tipps und Tricks rund um die Höhenangst. ________________ Mehr Infos: Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier: https://www.watson.ch/!273905795 ________________ Die Wandertipps von David Elsasser: Lieblingswanderung: Die Wanderung auf dem Grat vom Druesberg über den Forstberg bis zum Berggasthaus Sternen. Starten kannst du bei der Sesselbahn-Bergstation. Die Wanderung ist T4, der Weg auf dem…

Isabelle Tschugmall hatte ein wunderschönes «Bünzli»-Leben mit gutem Job in der Finanzbranche in der Schweiz. Doch etwas fehlte. Durch einen Zufall las sie das Buch «Frühstück mit Elefanten». 368 Seiten später wusste Isabelle: Das will ich auch – und stellte ihr Leben auf den Kopf. Heute ist sie Safari-Guide mit eigenem Unternehmen in Botswana. Der Unterschied zum Wandern in den Bergen und dem afrikanischen Busch und mehr zu ihrer unglaublichen Lebensgeschichte erzählt sie uns im Podcast. ________________ Mehr Infos: Mehr Informationen rund um den Podcast gibt es hier: https://www.watson.ch/!192281181 _______________ Die Wandertipps von Isabelle Tschugmall: Lieblingswanderung: Die Wanderung im Goldingertal vom Atzmännig über die Brustenegg zum Tweralpspitz (super Aussicht) und Chrüzegg (mit Berggasthaus), danach zurück zum Atzmännig. Eine einfache, aber aussichtsreiche Wanderung. Die Sesselbahn kann als Abkürzung dienen. Beim Atzmännig gibt es diverse Angebote für Familien (Trampolins, Rodelbahn, Seilpark,…

Markus Manfredi war schon immer von der Fotografie begeistert. Mit alten «Klotz-Handys» knipste er schon eifrig. Dann kamen die Sozialen Medien und Manfredi startete mit seinen Bildern richtig durch. Als Swissaround folgen ihm auf Instagram fast 3 Millionen Menschen und werden laufend mit den schönsten Bildern der Schweiz beliefert. Wie es dazu kam und was es alles braucht, erzählt uns einer der grössten Content Creators für Schweiz-Tipps im Gespräch. ________________ Wettbewerb: Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz. Mitmachen kannst du jetzt unter: switzerland.com/rauszeit ________________ Die Wandertipps von Markus Manfredi: Lieblingswanderung: Eine Zweitageswanderung vom Linthal über den Klausenpass und über den Wasserfall Aesch nach Unterschächen. Übernachten kannst du auf dem Urnerboden. Am ersten Tag geht es ziemlich hinauf. Besuche…

Für die Maturaarbeit besuchte Tobias Renggli alle 250 Schweizer Städte und jeden höchsten Gipfel der Kantone - unmotorisiert. Mit 18 reiste er in alle europäischen Hauptstädte und erklomm er die höchsten Berge dieser Länder – ebenfalls nur mit Muskelkraft. Jetzt macht er das Gleiche in Nord-, Mittel- und Südamerika. Im Podcast spricht der 22-Jährige über seine Motivation, wie alles begann, warum er seine Lebenszeit nicht vergeuden will und welches Land das schönste ist. ________________ Wettbewerb: Die Grand Tour of Switzerland und Europcar verlosen gemeinsam tolle Preise. Als Hauptpreis wartet ein dreitägiges Paket mit Elektrofahrzeug-Miete, zwei Hotelübernachtungen inklusive Frühstück und E-Parkplatz. Mitmachen kannst du jetzt unter: switzerland.com/rauszeit ________________ Die Wandertipps von Tobias Renggli: Lieblingswanderung: Auf die Rigi. Aber nicht einer der «normalen» Wege, sondern der «Arschbaggen»-Weg. Diese Strecke würden einige nicht mehr als Wanderung bezeichnen, sondern als leichten…

Pascal Bourquin startete 2014 ein verrücktes Projekt: Er will jeden Wanderweg der Schweiz abwandern. Das sind über 66’000 Kilometer – also eineinhalb Mal um die Welt. Sein Projekt «La vie en jaune» (das Leben in Gelb) soll am 1. August 2041 auf dem Bundesplatz Bern enden. Dann wird die Schweiz 750 Jahre alt. Die Hälfte der Strecke hat er absolviert. Hier spricht er über seine Motivation, Schwierigkeiten und ob es wirklich zu viele Menschen auf den Schweizer Wanderwegen hat. ________________ Wettbewerb: Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee: https://www.watson.ch/110203790 Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026 ________________ Die Wandertipps von Pascal Bourquin: Lieblingswanderung: Fast unmöglich für Pascal, sich hier zu entscheiden. Er schlägt ausnahmsweise doch eine Wanderung vor: Im Zwischbergental von Bord zum Tschawinersee. Die solltest du unbedingt i Herbst machen, wenn die Lärchen goldgelb leuchten.…

Aldo Lomatter ist seit über einem halben Jahrhundert Bergführer in Saas-Fee. Früher machte er an 37 Gletschern in der Region Messungen. Heute sind keine zehn mehr davon übrig. Im Podcast spricht er darüber, was auf den Gletscher folgt, was das in ihm auslöst und was mit Menschen passiert, die einmal auf einem Gletscher unterwegs waren. Er erzählt aber auch aus einer Zeit, als der Gletscher so nah an Saas-Fee lag, dass die Kinder aus dem Dorf Eis für die Hotels dort holten und man Kühen Kartoffelsäcke um die Klauen band, damit man mit ihnen den Gletscher überqueren konnte. Zudem verrät er uns unter anderem, warum er das Bähnli nimmt, wenn es eines hat und was es mit dem Weintee auf sich hat. ________________ Wettbewerb: Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee: https://www.watson.ch/!995618482 Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026 ________________ Die Wandertipps von Aldo Lomatter: Lieblingswanderung: Von…

Jan Fitze ist der neue Tausendsassa im Schweizer Fernsehen. In Sendungen wie Einfach Retour, Fitze übernimmt, Hüttengeschichten oder Ding Dong verschiebt sich seine Schmerz- und Schamgrenze praktisch laufend. Während wir gemütlich auf dem Sofa sitzen, kämpft er sich im TV auf Berggipfel, klettert an Brücken hoch, versucht eine SAC-Hütte zu schmeissen oder eine Schulklasse zu bändigen. Manchmal wird er auch irgendwo ausgesetzt, nur um dann innert einer Woche, ohne Smartphone – aber immerhin mit 100 Franken – nach Hause zu finden. In dieser Episode erzählt er uns, warum er nicht aufgibt und wo seine Schmerz- und Schamgrenze liegen. Oder auch: Wo sie eben nicht liegen. ________________ Wettbewerb: Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee: https://www.watson.ch/966315070 Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026 ________________ Die Wandertipps von Jan Fitze: Lieblingswanderung: Kistenstöckli GL/GR, optional mit…

Michael Roschi ist seit über einem Jahrzehnt Geschäftsführer des Verbandes Schweizer Wanderwege – und damit eigentlich der «oberste Schweizer Wanderer». Er und sein Team machen sich dabei laufend Gedanken über die Zukunft des Wanderns und wohin sich das Angebot entwickeln soll. Wie wird die Technologie mit E-Wanderhosen und Exoskeletten das Wandern verändern? Braucht es in Zukunft noch Wegweiser? Sollen wir schöne Orte und Wanderungen verraten oder vor Massenandrang schützen? Und wie bewahren wir das Abenteuer im so durchgeplanten Schweizer Wandernetz? ________________ Wettbewerb: Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee: https://www.watson.ch/!484995346 Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026 ________________ Die Wandertipps von Michael Roschi: Lieblingswanderung: Vom Stausee Dix über den Col de Riedmatten/Pas de Chèvres nach Arolla. https://schweizmobil.ch/de/tour/414195056 Wanderung vor der Haustüre: Zum…

Christina Ragettli landete mit ihrem Buch «Von Wegen» einen Überraschungserfolg. Der Bestseller handelt von ihrer Wanderung auf der Via Alpina, welche sie alleine als Frau absolvierte. Die Flimserin ist eine der Schweizer Weitwander-Koriphäen, Autorin und PR-Agentur-Inhaberin. Sie spricht hier über Träume, Zweifel, Mut, Hygiene unterwegs und gibt viele Tipps für alle, die mal mehrere Tage am Stück wandern wollen. Ebenfalls erzählt sie uns den traurigen Grund, warum sie vielleicht weniger zögert, um Dinge zu probieren als andere. Und: Warum sie Langeweile mag, Yoga nicht und was sie von Vorurteilen gegenüber Frauen auf Wanderungen hält. ________________ Wettbewerb: Hier geht es zum Wettbewerb mit dem Hauptpreis von zwei Übernachtungen für zwei Personen in Saas-Fee. Das Codewort für den Wettbewerb hörst du im Podcast. Verlosung am 8. Juni 2026 ________________ Die Wandertipps von Christina Ragettli: Lieblingswanderung: https://via-glaralpina.ch/ Wanderung vor der Haustüre:…

Dies ist nur ein kleiner Teaser. Die erste Episode mit Weitwanderin und Bestseller-Autorin Christina Ragettli geht am Dienstag, 7. April 2026 um 01:00 Uhr online. Abonniere den Podcast und stell das Glöggli ein, damit du die ganze Folge direkt am Dienstagmorgen auf dem Weg zu Arbeit hören kannst