não sei ser

Yup. Fui abençoada. [não por ter mudado, sem querer, o shutter do vídeo...] São só 48 minutos disso, a falar do que senti com o piscar de olho de Paulo Pires. Tive de ser sucinta. Falei também de concepções de beleza, importância do físico e emocional, insegurança mesmo quando se é/está bonito e o que é que é ter escolha ou não. Vocês têm uma escolha que é não seguir o meu trabalho, mas seguem. Estou grata por isso. Thank you! Follow aqui é cool e no Youtube também para apoiarem o que faço por aqui.

Os convidados do podcast têm sido fixes, não têm? Então, toca a seguir aqui o podcast e comentar com próximos convidados que queiram ver. Dêem também uma vista de olhos pelos Comuna Studios que têm sido mais do que um primo para mim. São eles quem grava e tornam o set maravilhoso. Neste caso, se já estiverem curiosos, é a Karen que lá trabalha e faz o Não Sei Ser comigo.Também podem ver no Youtube aqui.Já tinha pensado no Peter Castro mas, como me convidou para o espectáculo dele, aproveitei-me à força toda. Já está esgotado no Porto mas, em Lisboa, ainda há bilhetes.Adorei ler o livro dele. Além das respostas assertivas aos pedidos de conselhos da malta, também partilha um pouco da sua cabeça: Obrigada por assistirem. Tenho gostado destas conversas. E decidi cortar o "foda-se" aos 30 segundos só se tiverem posto play à parva no carro à confiança. Sou amiga.

Sou a pessoa que adorou fazer um discurso no jantar de aniversário surpresa e que chorou forte e feio. Tenho 40 anos! “Nunca pensei chegar aqui!” , disse eu nada drama queen na Brasserie de L’ Entrecôte no Centro Comercial. Temos um gato a tentar fazer anal ao Messi e ainda opino sobre o busto de Sidney Sweeney. Não sei se posso, mas opiniei na mesma. 🥲 Obrigada por ouvirem o podcast. Sigam, avaliem, comentem e partilhem. Um gajo agradece. E eu também.

Tive de dar este título ao episódio. Superumbiguista, bem sei, mas, na voz do Guilherme, tudo fica maravilhoso. Vou passar a ouvir todas as entrevistas com ele e com a Rita para adormecer, em vez de ouvir aquela porcaria de true crime. Já sei como fazer caber um corpo aos pedaços numa caixa de douradinhos e espero que não me venha a dar jeito. Falou-se de tantos livros, de tanta teoria, de tanta prática e de tanto amor no peito. E o Guilherme começou logo bem: «Todo o professor tem que ter uma caneta.» Eu levei folhas. Não sei é para quê. Li o livro da Rita von Hunty num fôlego. Foi um fôlego de uma hora ou duas, mas foi um fôlego. Em breve, será lançado também em Portugal. E é tão bom irmos além das opiniões de ouvido, literalmente, para construirmos outras, mais complexas… O ouvido funciona, mas não deve ser o fim, certo? Esqueçam. Deixo a música para a voz do Guilherme. Subscrevam o podcast, avaliem, partilhem, comentem e circulem pela esquerda nas escadas rolantes.…

Se soubessem há quanto tempo tenho este desabafo aqui entalado. A cortesia é oferecer aquilo que estamos a comer para a outra pessoa PROVAR. Não é convidá-la a dar uma dentada de boca aberta, como quando, no pediatra, nos enfiavam aquela espátula pela garganta abaixo. PROVAR NÃO É COMER. Muito menos polémico do que isto, penso em voz alta sobre o MEO Commedia a La Carte Fest e sobre se, caso tivesse aceitado participar, teria agora saído do festival por causa disto tudo. Vamos também criar uma associação, eu e vocês, chamada ASSOCIAÇÃO GATOS DE MERDA, porque mais vale ter um gato de merda do que um gato decente. Vamos dizer ao meu pai para parar de me mandar calar e falar sobre os autocolantes em que rebentei o meu inexistente subsídio de férias. Para a semana há episódio com convidado: Dr. Love, Peter Castro. Instagram: https://www.instagram.com/drlove_66/ https://www.instagram.com/petercastrotv/ O Dr. Love vai estar em Lisboa a 6 de outubro e no Porto a 7 de outubro. Nesta última data, vou também subir ao…

Fomos mais um dos podcasts que deu de solha durante o mês de Agosto. Nem estive bem de férias, estive a reorganizar-me. Até comprei uma agenda, apesar de ter o GCal… Estou mesmo na geração entre as calças à boca de sino e agora Arnette de volta.Carapeto, depois de muuuuuito lhe pedir, aceitou vir ao podcast. Fez questão de que ficasse claro que se sujou com líquido lá dos fuminhos dele e eu comprovo que é bastante higiénico. Conhecendo-o, não vai ler esta descrição. Mas, se lesse, ia odiar este humorzinho baunilha. Até eu me estou a enervar. Bilhetes para A PRIMEIRA VEZ aqui: https://www.bol.pt/Comprar/Bilhetes/179978-a_primeira_vez-auditorio_romahttps://www.ticketline.pt/evento/a-primeira-vez-105390Subscrevam o podcast, avaliem se AMAREM e comentem uma coisa qualquer. Qual o vosso tipo de assoalhada preferida ou assim.

Já conversei com quem de direito sobre neurodivergência e autismo, acho que está interessante: aqui.Posto isto: atrevi-me a surfar a onda da "não polémica" sobre os auto-diagnósticos e tentei munir-me de alguma coisa, uma opinião com a qual perdi uns 10 minutos, para ser honesta.Para além disso... já fui. Tornei-me EVIDENTEMENTE inutil para a sociedade. Já não consigo acompanhar isto da IA. Já fui. Obrigada por ouvirem, partilharem, subscreverem e respirarem. Cá estaremos em Setembro. www.instagram.com/joanagama#Podcast #Autismo #Neurodivergência #IA #SaúdeMental #JoanaGama #NaoSeiSer

com Miguel Neves - “sucking d*ck for raspadinha”. Não é uma hora e meia, garanto. Quando derem por ela, além de terem ganho algum sotaque, vão ter um comediante que vai entrar na vossa lista de must see. Ao editar, reparei que estávamos mesmo a gostar de conversar um com o outro. Espero que também o sintam. Qualquer dia até nos tornamos amigos. Ele e eu. Vocês e eu já somos. O estúdio e a equipa são lindos e são os Comuna Studios. 🙂 https://www.instagram.com/comuna_studios/ Sigam o Miguel, ele é ainda mais incrível em palco. Agora, imaginem. https://www.instagram.com/migueljaneves/ https://www.tiktok.com/@migueljaneves Já agora, subscrevam, avaliem, partilhem e comentem. Querem dar outras sugestões de convidados?

Contariam a uma pessoa que a acham insuportável? Mesmo que fosse para “o bem dela”? Será que existe altruísmo nisso? Gostava de ser, eu própria, menos loud. Não sei se alguma vez dará. Fiquem para os próximos episódios. É feio uma mulher dizer asneiras? Mais do que um homem? Inscrevi-me no ginásio - de novo - e logo quando não estão a oferecer a merda da jóia de inscrição. E eles oferecem SEMPRE. E acho que não sou bissexual, afinal. Não sei. E acho que não saber faz mais sentido, mas talvez o Kinsey e o Klein não concordem. Mas, por acharem que sim, pude participar num dos eventos que mais gozo me deu fazer: a Gongada Drag, onde conheci meninas incríveis como a Excita Lopran, a Rita Von Hunty, a Kelly Heelton e a Karoline Absinto. Aproveitei muito mais o Alive do que achei que ia aproveitar fora de palco e… AMEI falar sobre surdos em Mangualde. Venham mais semanas. Obrigada por ouvirem, comentarem e seguirem. :)

Ei-la, a Anita. A Anita foi ao meu podcast. Ela é muito mais além de ser professora da minha filha (de canto e piano) e, por isso, convidei o bicho. Nem que fosse para perceber como é que o cabelo dela ainda se mantém apesar de décadas de químicos. Obrigada, Anita, por teres vindo (já não estou em estúdio, mas parece que, assim, estou lá a morar). Sigam o trabalho da Anita aqui https://www.instagram.com/anitanobre/e, já agora, na banda SER: https://www.instagram.com/ser.banda/Que perguntas gostariam que tivesse feito? Já agora: viram como das primeiras coisas que falámos foi a Anita elogiar os Comuna Studios? 0 plug nisto. Foi mesmo natural. https://www.instagram.com/comuna_studios/ Obrigada por apoiarem o meu trabalho. Se quiserem continuar a ser pessoas decentes, sigam o podcast por aqui para terem notificações. Depois, lá escolhem os episódios que faz sentido ouvirem ou não. :)

Acho que foram os dois principais temas da minha semana, ignorando a questão da Venezuela que, também, interessa para quê, não é? I R O N I A Falei sobre a beleza da vulnerabilidade, do quão pode ser (in)sano ter rotinas para sentirmos que temos o controlo da vida e usar tampões sexy para os ouvidos. Sexy e caros. NEM SEMPRE UMA TIPA ESTÁ ANIMADA! Amem-me na mesma, sff. Tanto quanto conseguirem. Obrigada. Para a semana há o comediante de stand-up mais amado pelo cenário da comédia nacional, Miguel Neves. Não percam um único episódio e sigam o podcast para não perderem um episódio. Assim aparece logo na homepage como os dos outros vossos comediantes preferidos. Que podcasts ouvem? Thank you! Até para a semana :)

Foi uma missa. Que bom que é ouvir o Miro. Esqueci-me que estava lá para orientar a conversa. Foi uma delícia. E ajuda sempre ter o traseiro sentado nas cadeiras dos Comuna Studios. Chego lá, está lindo e gravo. Obrigada, Max, Egor e Karen. <3 Fiquei deslumbrada com a conversa do Miro. Estou a obrigá-lo a ter um podcast a solo IMEDIATAMENTE. Só fez terapia uma vez e foi para entrar no Big Brother. Se calhar... o melhor era fazerem quando saíssem, ah ah. Caso andem a considerar fazer terapia, usem a HiWell para experimentarem online e, se usarem o meu código ( GAMA 27), a primeira consulta fica a 16 euros. Cliquem aqui para apoiarem também o meu trabalho e a malta da HiWell querer passar o Natal comigo: https://hiwell.app/jgamaa "O Mundo Está Estranho", o novo solo do Miro já está no forno para sair em Dezembro. Se não sair a 12 de Dezembro, dêem-lhe os parabéns. Sigam-no para ficarem a par de tudo o que faz, para paparem os reels todos de stand-up que ele tem... aconselho fanatismo.…

Não desistam por começar o podcast a falar da minha máscara de pestanas da Primor. Segue-se uma reflexão intensa sobre a nossa ligação emocional (mais VOSSA porque eu sou incrível) a artistas musicais ao ponto de acharmos que podemos ficar nhónhós quando não concordamos com eles. As músicas do MJ sobre crianças envelheceram muito mal, não foi? Será que as fez para disfarçar? Começo a achar que a única artista coerente é a Courtney Love. Yup. Nasci nos anos 80 - tal como as crianças que dormiam na Neverland. Eh. E somos nós naives ao ponto de suspeitarmos menos do Bad Bunny e que a sua Tití lhe perguntou se tem muchas noivia? Vocês são. Também vos conto o papanicolau ao qual tive acesso no concerto de Doja Cat. Ah! E fiquei mid obcecada com o filme Obsession. Já foram ver? Pronto. Já vos contei o podcast todo. Não precisam de ouvir. Obrigada por apoiarem o meu trabalho. Sigam isto vos aparecer ali na home e depois ouvirem quando estiverem a conduzir. Comentem que um tipo responde e partilhem que, ao contrário…

E, depois de mais um episódio na minha sala de jantar, estou de volta aos Comuna Studios que deram grande up aqui ao podcast. Especialmente para receber convidados deste calibre. O Jel está agora a fazer um solo de stand-up (pequena pausa durante o Verão, mas volta em breve) que conta com uma espécie de celebração dos 30 anos de carreira e 20 do "Vai Tudo Abaixo", mas sem saudosísmo: "Quem te viu e quem te vê" A conversa foi fluída. Adorei ver os olhos do JEL a brilhar quando falou dos tempos "antigos" da "boémia" e a sensatez com que separa os seus gostos pessoais daquilo que poderia ser alguma arrogância pela sua antiguidade e experiência no meio. O JEL acabou mesmo agora de começar a fazer terapia. Querem melhor endorsement? Aproveitem o código GAMA27 para que a vossa primeira consulta na HiWell fique apenas a 16euros. Cliquem neste link, nem que seja para continuar a ser patrocinada, ah ah: https://hiwell.app/jooanagamaa Acabámos por falar de algo que não estava à espera: da importância da fragilidade e…

Mais importante que falar dos limites dos meus glúteos (já lá vamos), é o regresso do incrível 🍌 banana-papaia🥭 com a Rita Camarneiro. https://www.instagram.com/bananapapaia 5 anos depois estamos de volta para vermos se continua tudo em condições, tal como deixámos e, agora, sem limites. Uma vez por mês, como a menstruação. Acompanhem aqui: www.linktr.ee/bananapapaia É dos meus projectos preferidos de sempre, se não até o meu preferido (o único do qual tenho uma tatuagem, por exemplo). Depois, sim, falo demasiado sobre o que está à volta do meu esfíncter. Desde que danço 🍑 funk e me sinto mais tesuda que tenho vontade de prestigiar a internet com a minha sensualidade. Para minha tristeza, não há assim tantos onanimicos impulsivos, mas é uma vitória que não quero guardar para mim. Celebrem comigo. Há também uma dissertação sobre o que é ser boa pessoa, o que é ser empático sustentado por um evento na casa de David Cristina com os meus amigos comediantes e família (são pessoas diferentes, só para não ficar…

A ideia é esta: ter vários tipos de convidados e conversas. Descobri Nuno Nabais - o proprietário da Fábrica do Braço de Prata - numa das suas aulas semanais de filosofia. Aulas gratuitas. É uma missão do Nuno e que todos devíamos estar profundamento gratos. Acompanhem a programação da Fábrica do Braço de Prata aqui. Há jazz, filosofia, dança, copos... Tentei fazer as melhores perguntas possíveis por saber que as respostas seriam mais do que interessantes. O Nuno é (citando o site do Festival Impacto) um nome de referência no mundo da filosofia em Portugal. Gostei particularmente de falar do código JOANA27 no depois da opinião do Nuno que ir ao psicólogo é mau. Dá que pensar, mas nada como experimentar com os especialistas na HiWell. A primeira consulta, com o meu desconto, fica a 16 euros. Só têm a ganhar. Nem que seja uma opinião fundamentada. 💸💲🧠 https://hiwell.app/jooanagama

Pronto... Tenho icterícia. Melhorei tudo neste vídeo, excepto O VÍDEO. No próximo vai ser incrível. Obrigada à malta toda que veio pelo episódio anterior e que decidiu continuar a ouvir. Só fica quem é fixe. São fixes? Se sim, avaliem, comentem que eu respondo e sigam para apoiarem o meu trabalho. Na próxima semana vou entrevistar um filósofo incrível. E, na semana a seguir, vou entrevistar o inventor da torneira. Fui ao espectáculo da Joana Marques e isso fez-me voltar a pensar no processo em minha sede própria. Tenho um take que surgiu de uma mini epifania a correr para o Rossio para apanhar o comboio a tempo assim que saí do Coliseu. Para além disso… um mau médico sabe que o é? Voltariam para dizer a um médico que ele não acertou em algo? Como é que eles sabem o que têm a melhorar? Tenho instagram, tenho. E vocês? www.instagram.com/joanagama Youtube: www.youtube.com/@Joana_Gama Tik Tok: www.tiktok.com/@thejoanagama Obrigada por estarem desse lado. A sério. Até porque, se estivessem deste, não havia espaço…

Ando a ter tanta sorte com as conversas que tenho tido por aqui. Se calhar não é sorte, é MÉRITO! Só convido gente fixe. E a Madalena estava na lista desde o início. Conseguem perceber porque é que gostamos tanto dela? Eu consigo. Falamos sobre cerâmica, sobre arte, sobre a voz interna, sobre uma das piores coisas que alguém poderá passar na vida, sobre azeiteiros… acho que conseguimos abordar tudo o que é importante. 😅 A Madalena nunca fez terapia, mas está muito tentada a fazê-lo e arrepende-se de não ter feito quando era mais preciso. Na altura não havia a HiWell, agora já há! Aproveitem o meu código JOANA 27 para a primeira consulta ficar a 16 eur. Isto depois de já terem tido 15 minutos com as vossas pré-escolhas para saberem se é o melhor especialista para vocês. https://hiwell.app/joanagama10- Aproveitem. E agora, todos juntos, aguardemos por termos um “Abecasis” original em nossa casa. Subscrevam o podcast que está cada vez melhor, avaliem e comentem. Apoiem o meu trabalho :) Também podem vê-lo no…

Ando a gostar cada vez mais de gravar o podcast. Até fico entusiasmada. A diferença quinzenal é muito útil. Por outro lado, posso estar a repetir-me nalguns temas. Tenham paciência com a velhinha, está bem? Lembro-me do sofrimento que era gravar o Psychoterapia, não só por não estar fixe de cabeça, mas também por sentir que não tinha nada para dizer. Não tenho na mesma, mas já dou benefício da dúvida. E tenho sido abordada por vocês a dizer que gostam (até mesmo na rua - bem, em casa seria esquisito). Obrigada por apoiarem o meu trabalho, tem sido uma cena incrível. O “não sei ser” já tem três anos e sinto que só agora é que está afinado. Para a semana há Madalena Abecasis. Cansamo-nos uma à outra mas acredito mesmo que, se morassemos mais perto, até poderiamos mandar uns iqos de vez em quando e nem fumo. Gravamos nos Comuna Studios que, por mim, até me mudava para lá. https://www.instagram.com/comuna_studios/ Sigam, avaliem (aquilo está meio descompensando por malta parva) e comentem o podcast (eu…

Um dos comediantes mais respeitados. O que já está calceficado nas paredes do Comedy Club porque há um século que faz stand-up comedy e que começou n'O Século, em 2007, tal como eu. Agora estamos os dois neste estúdio incrível dos Comuna Studios. Thank you!☺️ Tem agora as duas últimas datas do solo "50": Oaks, no Porto, a 28 de Abril. Bilhetes aqui. E, em Maio, no Lisboa Comedy Club. Bilhetes aqui. No livro que vai lançar em breve "Como falhar no stand-up em Portugal em dez....nove passos" vão conhecer a cabeça do João, incluindo a parte que vale a pena (daí se ler rápido). Se estiverem a começar no stand-up, mais útil ainda! Pode ser que vos ajude ainda mais se estiverem a fazer terapia na HiWell com o meu código JOANA27. A primeira consulta fica a 16eur. ‼️ https://hiwell.app/joanagama-9 Sigam o João, ele não vos chateia muito nas redes sociais (acham que devia?): https://www.instagram.com/joaopintocomedia/ Obrigada por ouvirem o podcast. Avaliem (se gostarem), comentem que respondo, partilhem que é lindo…

Se me refiro a Cristina Ferreira? Talvez. Porém, apesar de ser mais uma a falar da vaca fria, prometo não ser o take mais comum que vos aparece no algorítimo, a não ser que sejam um filósofo qualquer que reencarnou numa miúda que abana as trompas ao som de Pedro Sampaio. Revelo-me uma pessoa incrível por dar esmola ainda que odeie falar de dinheiro e de me pesar. Falo-vos da minha nova obsessão e de não conseguir ficar calada. Assim, fica já resolvido o podcast. Nem precisam de ouvir. A NÃO SER QUE queiram apoiar o meu trabalho. Sigam esta maravilha, avaliem esta pérola e partilhem esta riqueza. Dou-vos um beijinho no lóbulo esquerdo do vosso cão preferido. Subscrevem e, aí do nada, depois aparece-vos a notificação de que o episódio com o Tio JEL está online ou o da Madalena Abecassis... :)

Sou eu quem edita os episódios mas, para dizer a verdade, só tenho mesmo de realizar pela malta dos Comuna Studios ser tão... perfeita ❤️ https://www.instagram.com/comuna_studios/ Acredito que muito daquilo que a Maria é hoje também se deve ao facto de ter cuidado muito bem de si, incluindo com terapia. Aproveitem para terem a vossa em dia com o meu código JOANA27 na HiWell e a primeira consulta fica a 16 eur. https://hiwell.app/joanagama-9 É esquisita esta sensação que temos em relação a pessoas que não fazem parte do nosso dia a dia, mas que, por as conhecermos há tanto tempo, quase sentimos que fazem parte da nossa vida. Trabalhei com a Maria na SIC Radical e ela é amiga de amigos meus, mas não consigo bem explicar o quanto gosto dela, para além de achar que é uma pessoa muito genuína (epá, esta adjetivação à Ídolos mata-me). Tenho celebrado todas as vitórias dela como se fossem minhas. Vá, se calhar um bocadinho menos. Estou mesmo muito namasté por ela ter vindo ao podcast. Foi só mesmo por amizade. Não…

Há muito mais neste podcast, hã? Eu é que tento sempre ser ali toda copy com os títulos e depois não fica nada de interessante. Aqui queria pôr o título do livro de que falei da Jeanette McCurdy (não sabia quem era até o ler) que é: "Ainda bem que a minha mãe morreu.". Essa, sim! Génia do marketing. Falei também da minha ida a Melgaço, terra do lado materno da minha família (que fica em santa, mas já está), d'O testamento de Anne Lee. Os meus joelhos estão todos farófias por andar a ser brega e, também por causa disso, nunca iria ao Rio de Janeiro mamar na boca ou lá o que é. Não ando a ir ao dentista para ficar toda doente. Sabem o que senti neste episódio? Que estava pouco à vontade. Acho que esta brincadeira de me estar a filmar para reels também e de querer pôr um set bonito para o vídeo me deixa pouco relaxada. Vivendo e aprendendo. Farei melhor para a próxima. Ou pior, caso seja melhor ser um bocadinho pior. No próximo episódio há Maria Botelho Moniz, apresentadora de televisão (e actriz) e falamos…

Fiquei tão feliz pela Mafalda ter aceitado o convite, até porque ela disse que a primeira reacção que tem a tudo é dizer que "não". Sou mesmo especial, EH EH EH. E só embelezou ainda mais os Comuna Studios onde adoro gravar. Não são incríveis? https://www.instagram.com/comuna_studios/ É giro como funciona a cabeça de uma pessoa que "só" vemos nas redes ou numa versão sempre profissional. A Mafalda surpreendeu-me grandemente quando começamos a trabalhar juntas - o que só mostra mais um dos meus preconceitos cocós. Os assuntos estão todos ali ao lado nos capítulos dos episódios. Obrigada pelos vossos comentários e por seguirem o podcast. Tem sido mesmo recompensador. Thank you. Apesar da Mafalda não fazer terapia, o resto da humanidade (quase) precisa. E, por isso, gastem dinheiro à HiWell, usem o meu desconto JOANA27 para que a primeira consulta fique apenas a 16 euros. Estou vestida de Levi's. Não estou linda? CLARO QUE ESTOU!

Estou num dia feliz. Tinha acabado de treinar ténis e de beber um cafézão. No meu caso, é sempre difícil distinguir se é um bom dia ou se é estabilizadores de humor a menos. ESTOU A BRINCAR EHEHEHEHEHEH ESTOU MUITO CALMA HEHEHEHE. Já passou (não fiz um trocadilho chato com Frozen, viram?). A minha filha fez 12 anos no fim de semana passado e acabei por falar sobre divórcios (dos meus pais e do meu), respetivas custódias — sobre as quais gostava muito de ter a vossa opinião e as vossas experiências —, festas de aniversário, sexo aos 18 (e não com putos de 18), as relações diferentes com o pai e com a mãe e… tive de dar um pulinho ao documentário da manosfera. Foi só mesmo para dizer que lá estive, porque acho que não disse nada de novo. Obrigada pelos comentários no episódio anterior. Desafio-vos a ganharem neste e, também, a subscrever o podcast para não perderem os próximos com JEL, Mafalda Castro, Maria Botelho Moniz, etc. — além dos meus a solo, como este. Usei uma espécie de GoPro para o plano geral, mas…

🎙️ Este foi duro. Não tenho grandes ídolos, não me fascino do nada, mas há algo nestes tipos que me faz ficar nervosa e admirar. Acho que se vai percebendo ao longo do episódio que vamos ficando mais confortáveis. Não nos conhecíamos, mas tenho consumido (mesmo tipo vício) tudo o que eles fazem já há uns anos. Ainda bem que tenho os Comuna Studios para receber gente desta classe. https://www.instagram.com/comuna_studios/ Se isto vos der nervos, o problema é vosso. Aproveitem o código JOANA27 para terem desconto na vossa primeira consulta com os psicólogos da plataforma HiWell. Assim, fica a 16 euros. Divulguem isto também pelos vossos amigos que sejam mais cocós com terapia que é bom incentivo. https://hiwell.app/joanagama4- 📚 Gosto que eles misturem cultura com javardeira. Ajuda-me a aceitar-me melhor também. Já os conheciam? Têm os “Livros da Piça”, “Alegria de Viver” e o “Jovem Conservador de Direita”. Para além de tudo, também invejo a amizade deles. Não é lindo uma dupla ser tão compatível há anos e…

Não sei ser com insultos, mas sei ser freelancer. Anda tudo meio maluco, não anda? Não costumo sair de casa — meaning ir laurear a pevide — e cada vez mais me apercebo de que… ainda bem. Ou então baixei a minha tolerância à intolerância dos outros. Nos últimos 15 dias tive medo de levar tareia duas vezes. Também se pode dar o caso de eu ser insuportável a este ponto, mas devo ter ficado mais recentemente, porque não estava nada à espera e fiquei sempre muito assustada. O podcast, de resto, está com boa onda, juro. Está bom tempo, isso ajuda, e também tenho estado mais atenta a bons detalhes. Não está a ser aquele optimismo forçado — que às vezes é preciso até quando estamos num estado mais depressivo — está mesmo a ser um exercício porreiro e que me está a dar muito gozo. Acho que me devo isso e também aos outros. E isso leva-me aos outros assuntos que podem ver em baixo, nos capítulos, mas… essa higiene mental que conspurca a vida dos outros não ajuda ninguém e até nos faz perder amizades. É bom ter a vida…

A Soraia achou o estúdio lindo ✨ e até pensou no que queria levar para casa 🏠. Só que os donos dos Comuna Studios são fixes 😌, mas não tanto. Nós já somos lindas, mas estas imagens… não é? NÃO É? https://www.instagram.com/comuna_studios/ Eles têm de fazer terapia 🧠 para trabalhar comigo, claramente 😅. Que aproveitem o código JOANA27 🎟️ na HiWell para que a primeira consulta ficar a 16 euro. Terapia por internet é para pessoas preguiçosas ou ocupadas ao mesmo tempo. https://hiwell.app/joanagamaa7- Mesmo que a Djubsu não tivesse ido para a 1ª companhia recentemente 🚀, ia convidá-la 🤞. Juro que nem foi por isso. Foi porque sempre tivemos boa vibe juntas 🌈 e por coexistirmos no “meio” ao mesmo tempo, sinto que a conheço e que gosto muito dela. Agora gosto até mais um bocadinho agora que a conheço. Falámos de família 👨‍👩‍👧, de crenças 🙏, de chorar 😭, de dançar, de trends (uma em particular… outra que é a merda do 6/7 que não há paciência). Conheçam a Soraia que é incrível. https://www.instagram.com/soraiacarrega/…

Faz parte, acho eu 🤷‍♀️ Vi uma velha que me deu uma lição, estive no meio de putos que me deram outra… Parece que comecei a ver idade em todo o lado. Até a ver o Thimothée pensei que não é fuckable por ser criança. O que se passa comigo? Será que um dia vamos ver isto de gostar das crianças para relações como descriminação? 🤔 Reflexão mais do que profunda na legenda de um podcast e algo absurda, talvez. 🎙️ É só porque eu sei que ninguém lê isto, então já pus, às vezes, a chave do Totobola e alguns códigos que dão direito a viagens à Disney nas caixas de Chocapic. 📖 Para a semana há outro episódio se não me enganar e puser o mesmo. Façamos figas. 🤞 Até lá, sigam, suscrevam, partilhem e avaliem que aqui a velha teve de tirar 13 cursos de informática para conseguir publicar isto. ⭐ Obrigadinha. Mesmo. 🙃

Talvez ele não saiba e não vai ser agora porque não vai ler isto, de certeza mas Pedro Alves é das pessoas de quem mais gosto. 💛 https://www.instagram.com/eusouopedroalves/ É um comediante que sabe e gosta de falar a sério e tem imenso que falar. 🎙️ É um episódio mais curto porque o atraso na gravação foi significativo. Fiquei com muita pena, há que repetir. O Pedro e eu tivemos o mesmo psicólogo. 🧠 No entanto, tanto eu como ele não adoramos sair de casa, por isso, até devíamos ter feito porque a HiWell é incrível e com o meu código JOANA27, ficam com a primeira consulta a 16 eur. Usem este link para os tipos ficarem contentes comigo: 🔗 https://hiwell.app/joanagama5 Querem mais convidados? Vão ter na mesma, não quero saber. 😈 Sugiram nos comentários, sigam o podcast e avaliem que é para um gajo continuar motivado. ⭐ info: www.linktr.ee/joanagama ℹ️

Olhem, as conversas são como cerejas. 🍒 Principalmente quando se está sozinha e se fala sozinha durante uns 45 minutos. Tinha uma lasanha no forno a fazer para o jantar, 🍝 roupa a secar na secadora e a lavar na panela, EH. Estou a fazer um bocado de desmame dos medicamentos que o meu psiquiatra me prescreveu e sinto-me. 💊 É isso. Lá arrotei mais umas postas de pescada sobre saúde mental e saúde física também, pronto. 🧠 Falei sobre as gajas boas do vólei e sobre o Ricky Gervais ser bom. 🏐 Para a semana há Pedro Alves, stand-up comedian :) 🎙️ De 15 em 15 dias há entrevistados para não me sentir tão abandonaaaada. Sigam o podcast, avaliem e comentem que há novidades todas as semanas. ⭐ Se não vos apetecer esperar, têm também milhares de episódios para trás.

Somos incríveis porque somos, mas somos ainda mais por termos oportunidade fazer terapia. Com o código JOANA27, a primeira consulta na plataforma HiWell fica a 16 euros. Como disse a Mafalda: online é mais cómodo. Há milhares de especialistas, é só escolher. 🧠 Cliquem aqui: https://hiwell.app/joanagamaa-2🎙️ Eis Mafalda Luís de Castro, caramba.📲 https://www.instagram.com/mafa/Acho que é a primeira vez que posso dizer “cresci contigo” sem que a pessoa seja boomer ou Gen “já foste”. Nunca nos tínhamos conhecido, mas conseguimos ter uma conversa interessante na mesma. Estávamos as duas a trabalhar - se ouvirem isto, perceberão - mas eu, pelo menos, fiquei com vontade de conversar mais. E de beber vodka e de escolher a MINHA droga.Depois conto-vos se aprendi a mexer o meu esfíncter. Sigam, avaliem e comentem o podcast que eu respondo.É um podcast semanal intercalado com convidados e monólogos interessantíssimos. O melhor da praça, ao nível do que se faz lá fora. • info: www.linktr.ee/joanagama

Não sabia mesmo o que pôr no título. Tenho gravado estes episódios a solo na nossa sala de estar mas, com as avaliações intercalares, mais o Miguel em casa por estar “entre projectos”, não senti que tivesse a privacidade de sempre. Perdido por 100, perdido por 1000 e, então, fui para a minha outra casa: os Comuna Studios. 🎙️ Fiquei bastante inibida. Estar em estúdio, com luzes e microfone de braço, põe-me em modo trabalho e não é isso que quero. Não queria deixar de falar convosco, no entanto. 😅 Aqui fica o episódio em que falo sobre as presidenciais com a Irene em estúdio e a convido a participar (e ela com muito gosto), em que me desbronco sobre o regresso do banana-papaia, falo sobre o posicionamento dos humoristas e figuras públicas a nível político e filmes como No Other Choice, Train Dreams e a memoir do Anthony Hopkins. 🗳️ Já viram o trabalho a que me dou para não parecer só brejeira como nos meus vídeos de stand-up do Instagram? 🤏 Sigam o podcast, avaliem e comentem, que eu respondo. Também podem ver…

As intervenientes do mítico banana-papaia reuniram-se para voltarem a brindar câmeras com as suas melhores propostas para Portugal. 🍌 matem saudades aqui. Como é que lidaram com a nossa ausência? Precisam de terapia? Com o código JOANA27, a primeira consulta na HiWell fica a 16€. 👉 https://hiwell.app/joanagamaa3 Desde a importância do controlo de qualidade do leite para bebés, à parvoíce de substituir pessoas por robots, a quanto se vende uma bimby usada, etc. Depois de uma noite mal dormida e de uma bebé doente, mataram-se saudades de andar de katamaran em Caxias e de não ter de censurar episódios em que se fala de Pedro Abrunhosa. A Rita é das minhas melhores amigas e a pessoa com mais graça que conheço. Amem-na como eu a amo, sff. Subscrevam o canal, avaliem e comentem que eu respondo. Também há disto no Youtube. Fiquem a par de tudo o que vou parindo: www.linktr.ee/joanagama www.instagram.com/joanagama

Mano (é assim agora, não é? 😅), grandes datas ainda este mês para me verem a fazer stand-up comedy 🎤 📍 24 de janeiro — Fafe 📍 28 de janeiro — Barcelos Vou também andar a testar texto noutras datas em Lisboa e Setúbal ✍️ Sigam-me no canal do Instagram que vou dando notícias por lá — prometo não chatear com stories todos os dias, vocês têm uma vida e eu também. 🎙️ No próximo episódio: Rita Camarneiro Sigam o podcast, avaliem ⭐ e comentem para não perderem nada. Neste episódio: ​gorjetas na restauração e o seu assédio emocional ​o épico Manuel João Vieira e porque não terá o meu voto ​atuar e enxovalhar pessoas em cadeiras de rodas ♿ ​filmes esquisitos e relações tóxicas ​e… eu própria, porque é claramente o tema mais interessante. Melhor do que este resumo? Só os chapters da AI aqui ao lado 🤖

“Fui despedido de sexta para segunda” – Guilherme Fonseca Algo me diz que ele não se importa minimamente. Guilherme Fonseca (https://www.instagram.com/guilhermefon/) está cheio de coisas (e não falo de doenças). Tem o solo que vai estrear este ano, “Amigável”, em que os bilhetes estão na Gronelândia EH EH. Na Ticketline, pronto. Surpresa: https://www.ticketline.pt/evento/amigavel-guilherme-fonseca-99492 Aproveitei para lhe pedir desculpa por ter sido péssima colega quando trabalhámos juntos na rádio. Só consigo porque fiz terapia entretanto 🧠 Façam vocês também porque têm ar de serem insuportáveis. Aproveitem o meu código joana27 e a primeira consulta na HiWell https://hiwell.app/joanagama-4 fica a 16 euros 💸 Tudo online, sem terem de pagar parque ou de apanhar chuva. São mais de 2K de especialistas… se não encontrarem nenhum, é porque precisam AINDA mais de terapia. À sexta anda à roda. 🎧 Podcasts: Terapia de Casal, Má Ideia, Private Joke… Foi dos Rota Bota Fora, dos Saía na Saída e… vão se lixar. Pesquisem…

⚠️ Para quem for mais sensível sobre morte de animais de estimação ou mortes no geral, veja os capítulos em baixo e passe à frente, porque sou bastante detalhada no que aconteceu. 🐾 Quero homenagear novamente o veterinário do meu gatinho (e a assistente) que me abraçaram e choraram comigo. 🎄 De resto, falei do nosso Natal, do José Gabriel Quaresma que é o meu crush de comunicação social – adeus Hernâni Carvalho, sorry. 🧠 Falo sobre o lado mais chato da psicoterapia. 🎙️ Na próxima semana há Guilherme Fonseca, humorista, argumentista “do RAP” e estrela do podcast “Terapia de Casal”. Ele está a preparar o novo solo e vamos também falar de comédia. Não só, para não vos perder, já sei! Vá! Bilhetes para "Amigável" aqui: https://www.ticketline.pt/evento/amigavel-guilherme-fonseca-99492 Já agora, vou estar em FAFE e em BARCELOS ainda em Janeiro. Depois digo-vos onde podem comprar bilhetes. 🎫 ⭐ Sigam o podcast 📝 Avaliem e partilhem 💬 Comentem — eu respondo 📺 YouTube https://www.youtube.com/@Joana_Gama 🎵 TikTok…

Não quero dar flex, mas conheço o João Louro - agente de actores e CEO da agência de actores HIT. Por acaso, não sinto que tenhamos falado assim tanto do meio da representação. Sabem que mais? Acho que foi ainda mais giro assim 🙂 Pudemos conhecer mais uma pessoa - que foi muito humilde na conversa - que foi ganhando a resiliência que advém do trabalho da inteligência emocional 🧠 Pronto. Depois desta conversa de coach da piça, há que agradecer aos Comuna Studios porque além do estúdio incrível, estava tudo limpinho ✨ Não é como alguns sofás nalgumas pastelarias que tenho ido em que tenho de sacudir as migalhas de croissants - inaceitável, amigos 🥐 E gostaram do quadro? Foi o Miguel (meine liebe) que fez 💛 mas não foi por cunha que lá está, é por gostar mesmo. Não se ponham com as vossas mer*** que não tenho paciência para vos aturar. Viram ali o João a bebericar Pleno? 👀 Mais um em que saquei um plano maroto em que se vê a satisfação. Porquê? Porque Pleno é maravilhoso e tem sido mais do que um pai para mim 🥤…

Houve dois episódios em Dezembro (com cretinos em espectáculos): um no Porto e outro em Lisboa. No primeiro ganhei, no segundo… enfim. Oiçam. Não é teaser, é só nem me apetecer falar mais sobre o assunto. 😮‍💨 Chama-se heckler a esta malta. 👉 Pessoa que interrompe, provoca ou faz comentários hostis ou sarcásticos, sobretudo durante espetáculos ao vivo, discursos públicos ou eventos (muito comum em stand-up comedy). Tenho andamento nisto (de cretinos), mas agora consegui gravar os primeiros e irritar-me com o segundo. Costumo gostar, não faço monólogos, isto não é teatro, mas… CALMA CARALH*! 😤 Descobri uma guesthouse que tem quartos sem janelas e não avisa. Nem tive espaço para me dobrar e lavar os joelhos. Vou repetir. Fui ao Karaoke com a malta do Porto, ao Pixote — pá! 🎤 Enfiei um DIU todo torto e ia morrendo. 🫠 Não tenho muita alma para meios elogios, doem e é bom ao mesmo tempo. EH! Façam vocês a piada, bardajões. 🙃 E falei de coisinhas lindas que tenho visto: Teatro: Oleanna Filme: Sorry Baby 🎭 Toda uma…

✨ Tirem os sapatos antes de entrarem neste estúdio incrível da Comuna Studios ✨ Eles não brincam. Eu sim, mas agora num estúdio comme il faut. 🏆 (thank you, guys) Mário Daniel explodiu com o nível de revelações deste podcast, ainda para mais depois de um name droping casual de "David Copperfield". Veio divulgar o que vai andar a fazer nos próximos tempos: "Um Mundo Mágico Fora do Ecrã" - 26 a 30 de Dezembro - Cinemas NOS - Norteshopping [bilheteiras NOS] 24 de Janeiro - Europarque - último "Minutos Mágicos" [onde o homem se mete algemado no tanque]. Vou alternando os episódios entre meus a solo e com entrevistados. Sigam o podcast, comentem, avaliem e partilhem :) Se deram com isto e querem ficar a par de outros projectos (datas de stand-up comedy, por exemplo): www.instagram.com/joanagama

Lisboa ✅ Braga ✅ e agora Coimbra 🚌 Leiria 🌲 e Porto 🐙. ✨ Datas aqui: https://ticketline.sapo.pt/evento/joana-gama-nao-sei-ser-98575 🎟️ Últimas datas deste projecto ao vivo - Não Sei Ser. Para o ano começa um novo e já estou a cozinhar umas coisas. Estou entusiasmada. 🔥 Agradeço e muito o apoio da PLENO que é uma combinação perfeita. Não sou suspeita. 🙌 Partilhem as datas e o podcast com os vossos amiguitos. Também há disto no youtube se vos apetecer ver o meu buço em 1018p: https://www.youtube.com/@Joana_Gama 🎥 Falei de limpar rabos a gatos, malta da CM de Braga que fez sexo no elevador, do Pedro Frazão, de ser púdica, de óvulos geriátricos, da inconsciencia de seguir a narrativa social vigente sem questionamento. sugeri um filme que me deixou mal disposta e bebés abatanados. 😉

Behold Diogo Valsassina 😏 é mais uma pessoa daquelas que acho do caraças 😍, mas que nenhum dos dois investiu minimamente nesta relação 😂.https://www.instagram.com/diogovalsassina/Convidei-o para jantar 🍷 e o moço aceitou 👏Também estás convidado para os meus espectáculos, Diogo 🎤📍 Porto • Braga • Coimbra • Leiria🎟️ Bilhetes: linktr.ee/joanagamaSubscreve 🔔 Comenta 💬 Avalia ⭐️ E vê tudo no YouTube ▶️ youtube.com/@Joana_Gama

🎙️ Olá! Decidi vomitar aqui o meu fim-de-semana 🤮 assim como o estado final do meu tubo digestivo 💩 Reclamei de forma fofinha num hotel 🏨, abracei uma velha toda vestida de preto 🖤 e odiei falsos magros 🙄 Odeio-vos também caso possam e não vão aos meus próximos espectáculos 😤 📍 Braga • Coimbra • Leiria • Porto 🎟️ Bilhetes: link na bio / www.linktr.ee/joanagama 💬 Sigam este podcast, comentem que respondo, avaliem ⭐️ e partilhem 🔁 📱 Instagram: instagram.com/joanagama ▶️ YouTube: youtube.com/joana_gama 🎧 Próximo convidado: Diogo Valsassina 🎭

André Martins faz stand-up desde sempre 🎤 já fez mais solos do que a Mariah Carey 🎶 e é metade da dupla Imperfecthus que, de certeza, já vos entrou pelos olhos adentro 👀 Gosto muito dele ❤️ tem sido uma inspiração para mim ✨ É um comediante (sim, falamos de comédia 😅), mas prometo que a conversa vai muito além disso 💭 Fala sobre profissionalismo, constância, ambição e todas essas tretas que coaches falam 🧘‍♂️ — mas ele sabe do que fala. Eu? Nem tanto 😜 Caraças 😮 digam-me que seguem este indivíduo 👉 www.instagram.com/andredokarate Podem ver os solos dele aqui 👉 imperfecthus.com E também papar o 🎧 Aguenta Podcast Porto, Leiria, Braga e Coimbra, toca a mexer esse esfíncter 🍑 para verem o Não Sei Ser ao vivo 🎭 Se foram o ano passado, saibam que vai ser TOTALMENTE diferente 🤪 até porque já não me lembro do que falei 😅 📅 Bilhetes para os espectáculos 👉 ⁠www.linktr.ee/joanagama⁠ 🎟️ Braga – 22 de Novembro 🎟️ Coimbra – 25 de Novembro 🎟️ Leiria – 28 de Novembro 🎟️ Porto – 29 de Novembro 🎧 Sigam o podcast Não Sei Ser…

Vocês não pediram, mas concordaram 😏 Aqui estou eu, de volta a solo 🎤 Vim a saber que o plano é um bocado assustador 😬 Mas dei numa de Ariana Grande 💅 (a tipa só se deixa filmar de um lado — nem se sabe se o outro existe ) Vejam-me de todos os ângulos nas próximas datas do Não Sei Ser 🎭 🎟️ Bilhetes: tinyurl.com/5b6t5hus 📍 BRAGA – 22 de Novembro 📍 COIMBRA – 25 de Novembro 📍 LEIRIA – 28 de Novembro 📍 PORTO – 29 de Novembro Sigam o podcast 💚 Partilhem, comentem e, já agora, riam-se também

Apoiem o podcast e a vocês próprios fazendo terapia com a HiWell: Código: joanagama15 https://hiwell.app/joanagama4 🎭 Novas datas!! ✨ Não é só Lisboa que vê este traseiro ossudo depois do ozempic. Vou voltar a Braga, Coimbra e Leiria. Porto também, amansem 😌 📅 Estão aqui as datas marotas: 👉 ⁠www.linktr.ee/joanagama⁠ 🎟️ Braga – 22 de Novembro 🎟️ Coimbra – 25 de Novembro 🎟️ Leiria – 28 de Novembro 💬 Como já viram pelo título maroto, foi a Ana Garcia Martins quem esteve hoje… em casa dela. Estava nervosa (eu), costumo entrevistar pessoas com quem tenho mais confia e que sinta que têm melhor feitio, mas é o que é. 😏 🔥 Sigam este podcast muito além de mediocre. 💬 comentem, 🔁 partilhem 💧 e reguem as plantas, principalmente as que gostarem mais. E em vez de estarem a ver shorts de borbulhas no YT, podem ver o vídeo também ali : www.youtube.com/joana_gama

🎭 Novas datas!! ✨ Não é só Lisboa que merece este pãozinho com sal! Vou voltar a Braga, Coimbra e Leiria. Porto também, amansem 😌 📅 Estão aqui as datas marotas: 👉 www.linktr.ee/joanagama 🎟️ Braga – 22 de Novembro 🎟️ Coimbra – 25 de Novembro 🎟️ Leiria – 28 de Novembro 💬 E como não andamos aqui a brincar, hoje não soube ser com o Diogo Faro 👉 instagram.com/diogofaroidiota que é um tipo que também anda constantemente a tentar ser… e tem conseguido 😏 🔥 Sigam esta trampa boa, 💬 comentem, 🔁 partilhem 💧 e hidratem a mucosa. Ah! Também há disto no youtube: www.youtube.com/joana_gama

Aposto que não acharam pelo título que o assunto foi esse 🤯 mas foi. Foi e será – que é mesmo assim 🔄 A ⁠Susana Blazer⁠ é uma das melhores actrizes de comédia de Portugal 🎭😂 Também poderá ser de drama 😢 mas ainda não papei tanto trabalho dela a esse nível. Entrou no Pôr do Sol 🌅 e em muito teatro 🎟️ Tudo o que vejam que tenha a Susana Blazer é nice ✨ Ela está louca para ir ao meu espectáculo dia 7 de Outubro 🎤 terça-feira no Villaret 🎭 E vocês também que eu sei 👉 ⁠www.linktr.ee/joanagama⁠ Sigam o podcast 🎧 partilhem 🔁 comentem 💬 avaliem ⭐

Não há ninguém que diga que a Carolina Torres não é fixe 💜. Porque é e muito e todos sabemos. Somos amigas há… desde… ainda havia SG filtro, acho eu. É da nossa natureza #pleno :) Ela é capaz de dar um saltinho HOJE (7 de Outubro de 2025) ao Villaret em Lisboa para um NÃO SEI SER (stand-up comedy improvisado) ao vivo 🎭. Espero que vocês também estejam já a pensar onde vão jantar (diria antes do show porque começa às 21h). 👉 Fica aqui o link maroto para irem: www.linktr.ee/joanagama 👉 Vejam também o podcast no Spotify: aqui Vai haver mais datas em breve: Porto, Braga, Leiria e Coimbra 🚗✨. Reparem que escrevi “vai haver”. Eu sei o que ando a fazer, ok? Sigam o podcast, comentem o podcast, avaliem o quê? O podcast 🎙️. Têm muitos outros convidados já para ouvir, o último foi da Susana Blazer (atriz), por exemplo 🎬.

💜 15% de desconto em terapia na HiWell → código: 15joanagama Eis duartepitanegrao 🎤😂, comediante de stand-up e talento na RFM 📻. Todo um podcast 🎧 facilmente cancelável ❌ se tivesse importância suficiente para o Dioguinho 📰. (O podcast, não o Duarte 😅). Neste episódio falamos mal de: futebol carecas o mínimo possível de humor filhos e… algo super maravilhoso no fim que não me lembro 👉 Sigam o podcast ⭐ Avaliem e 💬 comentem 🎟️ Bilhetes para o meu espectáculo de stand-up comedy no Teatro Villaret (menos de 15 dias!) ➡️ www.linktr.ee/joanagama 🥚 E cozam os ovos com paciência.