Medita Podcast

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Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar 528 - Afirmaciones Poderosas para Empezar el Día | Meditación de 10 Minutos para Intencionar tu Mañana. MDT486

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.


Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.


Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.


Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.


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Un podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast.

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528-

Afirmaciones Poderosas para Empezar el Día | Meditación de 10 Minutos para Intencionar tu Mañana. MDT486

22 Jul. 2026
527-

Aceptar lo Inaceptable | Meditación de 10 Minutos para Soltar, Sostener y Seguir. MDT485

14 Jul. 2026
526-

Meditación para el Metro, Camión o Uber | 8 Minutos para Llegar en Paz a donde Vas. MDT484

07 Jul. 2026
525-

¿Ya No Te Reconoces? Meditación de 5 Minutos para Volver a Ti. MDT483

30 Jun. 2026
524-

El Descanso No Se Gana, Se Necesita | Meditación de 5 Minutos para Soltar la Culpa Productiva. MDT482

23 Jun. 2026