Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
48 - RoxZone : Le protocole pour progresser et gagner du temps
00:00
00:00
Tu veux progresser en HYROX, et optimiser tes entraînements ? Hyrox Evolution est le podcast qu'il te faut ! 💪
Je suis Barthélémy Fendt, passionné de performance, avec 6 HYROX à mon actif, 10 ans d’expérience en course à pied (6 marathons et 3 half Iron Man).
J’ai eu la chance d’interviewer les plus grands champions HYROX français (Alan Cao, Joffrey Voisin, Jezabel Kremer, Thomas Fry…), et ici, je partage avec toi les meilleures stratégies pour réussir ta course.
📢 Au programme :
✔️ Conseils précis et actionnables en 5 minutes : Comment progresser au rameur ? Comment améliorer ton Sled Push ?
✔️ Débriefs de courses et retours d’expérience (parcours, erreurs, stratégies gagnantes)
✔️ Interviews d’athlètes HYROX pour comprendre leur méthode d’entraînement
✔️ Analyse des stations HYROX : Wall Balls, Sled Pull, Burpees, Running…
Que tu viennes de la course à pied, du crossfit ou que tu sois totalement débutant, ce podcast va t’aider à franchir un cap et à maîtriser chaque station HYROX !
🔥 🎁 Télécharge ta semaine de test gratuite pour évaluer ton niveau et structurer ton entraînement : [lien] 🔥
🎙️ Abonne-toi dès maintenant et prépare-toi à performer sur ton prochain HYROX !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Folgen
48-
RoxZone : Le protocole pour progresser et gagner du temps
Gehört
47-
Xavier Dufour : LES 10 CONSEILS DU MEILLEUR FRANCAIS SUR HYROX
Gehört
46-
Pompier de Paris la Nuit VS HYROX ELITE 15 Le Jour
Gehört
44-
PERF ELITE 15 / DEBRIEF LYON / LA CROISIERE S'AMUSE
Gehört
43-
IL FAIT 10 HYROX EN 26 HEURES 😱 Anthony Kromwel
GehörtMehr Gesundheit und Fitness-Podcasts
Entspannungsgeräusche | by Relaxing White Noise
Beziehungskosmos
Dingue ‐ RTS
Rheuma persönlich
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Langsam Achtsam
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
Hypnose avec Thibault Gouttier - HypnoPocket
Gesundheitsgespräch
Psychologie to go!
Sleep Sounds
