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Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

Kategorien: Gesundheit

Hören Sie sich die letzte Folge an:

Hier findest du den Kursplan!

In dieser neuen Folge nehmen wir dich mit an einen inneren Ort, der nur dir gehört – zu einem Baum, der an deinem Geburtstag gepflanzt wurde.

Du richtest dich ein, wirst ruhig – und folgst einem schmalen Weg durch sanftes Licht, durch Wiesen, über einen Steg, hinein in einen stillen Wald.

Dort beginnt die eigentliche Begegnung:
mit einem Baum, der jedes Jahr mit dir gewachsen ist –
mit Erinnerungen, Aufbrüchen, leisen Momenten und innerer Kraft.