glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)

158 - # 153 - VERBUNDENHEIT: Warum echte Nähe glücklich macht und wie du sie im Alltag stärkst

Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud. Mehr von uns: https://linktr.ee/gluecklichverkopft Schick uns Themenideen, Feedback und deinen "Glücksmoment der Woche" an gluecklichverkopft@outlook.de. Folge uns auf instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/ BITTE BEACHTE: Dieser Podcast dient der allgemeinen psychologischen Information. Er ersetzt keine psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung. Bei persönlichen Beschwerden wende dich bitte an eine approbierte Psychotherapeutin oder einen approbierten Psychotherapeuten, die Patientenservicestelle (Tel.: 116 117) oder deine Hausärztin bzw. deinen Hausarzt.

158 - # 153 - VERBUNDENHEIT: Warum echte Nähe glücklich macht und wie du sie im Alltag stärkst

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# 153 - VERBUNDENHEIT: Warum echte Nähe glücklich macht und wie du sie im Alltag stärkst

# 152 - VON SELBSTKRITIK ZU SELBSTMITGEFÜHL - Unsere Selbstwert-Membership und die 6 Elemente der Selbstwertstärkung

# 151 - PSYCHISCH KRANKE ANGEHÖRIGE BEGLEITEN - Depression, Angst, Sucht und Schizophrenie

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#148 - GRÜBELN STOPPEN - 6 praktische Schritte für deinen Alltag aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

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#143 - WUT (2/2) - Wie du mit unterdrückter oder übermäßiger Wut umgehen kannst

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#140 – ERWACHSENSEIN (3/3) – Warum du dich nicht erwachsen fühlst – und wie du es wirklich wirst

#139 – ERWACHSENSEIN (2/3) – Warum du dich nicht erwachsen fühlst – und wie du es wirklich wirst

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#137 - 5 DINGE, DIE STERBENDE BEREUEN (3/3) –Warum es im Leben auf Verbindung, Freundschaft und Echtheit ankommt

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#124 SELBSTKRITIK (1/2) - Warum du deine kritische Stimme gerade noch brauchst

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#121 - LIEBEVOLLE SELBSTVERBINDUNG (1/2) - Warum Selbstverbundenheit so wertvoll ist und doch nicht immer leicht fällt

#120 – SELBSTWERT & VERLUSTANGST – 5 Tipps gegen Verlustangst durch mehr liebevolle Verbindung zu Dir

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