Entspannung

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Maike Bulian 16 - 12. Folge - Achtsamkeit: Berg-Übung

Hallo, schön, dass Sie den Podcast nutzen möchten. Mein Name ist Maike Bulian und ich bin Psychologin in den Sankt Rochus Kliniken. In dem Podcast möchte ich Ihnen verschiedene Entspannungsverfahren vorstellen. Probieren Sie diese gerne einfach aus und entscheiden Sie dann selbst, welche Sie für Ihre Entspannung nutzen möchten. Viel Spaß dabei! Fragen, Wünsche oder Anmerkungen können Sie mir gerne an Entspannungspodcast@gmail.com senden.
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Folgen

16-

12. Folge - Achtsamkeit: Berg-Übung

17 Okt. 2020
15-

11. Folge - Kurzentspannung: ein Moment der Auszeit

15 Okt. 2020
14-

10. Folge - Achtsamkeit: Bodyscan

24 Mai 2020
13-

9. Folge - Phantasiereise: Provence

07 Mai 2020
12-

Fragen? Anmerkungen? Wünsche?

28 Apr. 2020