Entspannt einschlafen

Entspannt einschlafen

Marco König

Willkommen bei 'Entspannt einschlafen', dem täglichen Ritual mit Marco König. Jeden Abend, wenn du dich auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitest, entzündet Marco König für dich eine beruhigende Kerze. Du kannst dich ganz einfach per WhatsApp bei ihm melden, um dabei zu sein. Anschließend begleitet dich Marco auf eine entspannende Reise des Bodyscans und einer traumhaften Reise zum Einschlafen. Tauche ein in eine Welt des inneren Friedens und der Gelassenheit, während du sanft in den Schlaf gleitest. Dieser Podcast bietet dir zwei Versionen täglich an: Eine Folge mit sanfter Hintergrundmusik, die deine Entspannung unterstützt, und eine weitere, in der nur die beruhigende Stimme von Marco König dich begleitet. Wähle die Option, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Zusätzlich zu den täglichen Episoden erwarten dich regelmäßig Sonderfolgen, die dich noch tiefer in den Schlaf wiegen. Entdecke spezielle Folgen mit beruhigenden Geräuschen, von sanften Wellenrauschen bis zum beruhigenden Vogelzwitschern – viele Dinge, die deine Sinne verwöhnen und dich sanft in die Traumwelt begleiten. Bereite dich darauf vor, jeden Abend eine Oase der Entspannung zu betreten. Lass die Sorgen des Tages hinter dir und finde Ruhe und Ausgeglichenheit mit 'Entspannt einschlafen'.

Kategorien: Gesundheit

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1:1 Gespräch: Mit den richtigen Fragen zum entspannten Schlaf - alle Infos findest du HIERWillkommen zum entspannten Mittwochabend in "Entspannt Einschlafen" mit Marco König. Schließe deine Augen und tauche ein in das sanfte Flackern der Kerze. Möchtest du auch Teil dieses besonderen Rituals sein? Sende uns deinen Namen per WhatsApp (015251796813) oder E-Mail (marco@entspannteinschlafen.de). "Entspannt Einschlafen" bietet zwei Varianten: mit und ohne Hintergrundmusik. Lade die Folge herunter, schalte dein Handy in den Flugmodus und genieße einen ungestörten Schlaf. Begib dich auf eine Reise durch die Natur und erlebe die Ruhe eines plätschernden Flusses. 

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  • 2128 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 21.02.24 
    Wed, 21 Feb 2024
  • 2127 - Entspannt einschlafen am Mittwoch, 21.02.24 
    Wed, 21 Feb 2024
  • 2126 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 20.02.24 
    Tue, 20 Feb 2024
  • 2125 - Entspannt einschlafen am Dienstag, 20.02.24 
    Tue, 20 Feb 2024
  • 2124 - (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag,19.02.24 
    Mon, 19 Feb 2024
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