Du Bist Genug - der Podcast

Du Bist Genug - der Podcast

In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
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Folgen

97-

Warum du grübelst - und das nicht stoppen kannst - DBG #080

27 Aug. 2026
96-

Warum du prokrastinierst – und was dein Nervensystem damit zu tun hat - DBG #079

22 Aug. 2026
95-

Wie Schlafprobleme wirklich entstehen - DBG #078

14 Aug. 2026
94-

Warum Entschleunigung dein Stressproblem nicht löst - DBG #077

06 Aug. 2026
93-

Das Bild, das du von dir hast, könnte völlig falsch sein - DBG #076

30 Jul. 2026