Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Yoga Vidya e.V.
Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
Kategorien: Bildung
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Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und Offenheit im Brustkorb. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/Su_4LKvTGic Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 www.yoga-vidya.de 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!
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3543 - Yoga bei Ängsten und Sorgen - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya Mon, 29 Apr 2024
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3542 - 20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger und Büropausen | mit Adishakti | Yoga Vidya Mon, 22 Apr 2024
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3541 - Entspannt in den Feierabend - 25 Minuten Vinyasa Yoga | mit Patrick | Yoga Vidya Mon, 15 Apr 2024
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3540 - Harmonisiere deine Energien | angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya Mon, 08 Apr 2024
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3539 - Erhöhe deine Schwingung - Pranayama mit Sukadev | Atemübungen | Yoga Vidya Mon, 01 Apr 2024
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3538 - Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya Mon, 25 Mar 2024
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3537 - Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya Mon, 18 Mar 2024
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3536 - Rückenyoga exakt ... | mit Ravi | Yoga Vidya Mon, 11 Mar 2024
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3535 - Stressabbau durch Schulter- und Nackenübungen | mit Premajyoti | Yoga Vidya Mon, 04 Mar 2024
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3534 - Von der Kraft in die Ruhe - 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya Mon, 26 Feb 2024
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3533 - Jubiläumsyogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya Mon, 19 Feb 2024
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3532 - Hanuman Fitness Flow mit Patrick - 30 Minuten Vinyasa Yoga - Kraft, Muskelaufbau und Willensstärke Mon, 12 Feb 2024
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3531 - Anti Stress Yoga - 10 Minuten Faszienyoga mit Patrik - Entspannung und Leichtigkeit | Yoga Vidya Mon, 05 Feb 2024
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3530 - Meditation der 5 Elemente mit Shankari Mon, 29 Jan 2024
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3529 - Manipura Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Lebensenergie & Mut | mit Sonya | Yoga Vidya Mon, 22 Jan 2024
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3528 - Svadhisthana Chakra Yoga Flow mit Sonya | Komme ins Fließen | Lebensfreude & Kreativität | Yoga Vidya Mon, 15 Jan 2024
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3527 - Muladhara Chakra Yoga Flow mit Sonya - Stabilität & Urvertrauen - Yoga Vidya Mon, 08 Jan 2024
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3526 - Mut-Macher | Eigenschaftsmeditation mit Shankari Mon, 01 Jan 2024
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3525 - Yoga Sonnengruß - langsam und exakt - mit Sukadev Mon, 25 Dec 2023
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3524 - Yogatherapie für eine gute Resilienz | mit Premajyoti | Yoga Vidya Mon, 18 Dec 2023
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3523 - Inneres Licht - Tratakmeditation mit Shankari Mon, 11 Dec 2023
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3522 - Yogastunde mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung | Anfänger | Yoga Vidya Mon, 04 Dec 2023
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3521 - Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya Mon, 27 Nov 2023
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3520 - Yoga für Morgenmuffel - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya Mon, 20 Nov 2023
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3519 - Der Klang deines Atems - Achtsamkeitsmeditation mit Shankari Mon, 13 Nov 2023
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3518 - Yogastunde "Shiva der Gütige" | mit Rama | Yoga Vidya Mon, 06 Nov 2023
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3517 - Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga - Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen Mon, 30 Oct 2023
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3516 - Bhakti Mantra Yogastunde | Sat Chit Ananda Express Mon, 23 Oct 2023
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3515 - Govinda Bhakti Yoga | 2 Stunden sanfte Yogapraxis | Yoga Vidya Ashram Mon, 16 Oct 2023
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3514 - Meditatives Yoga für mehr Willenskraft | Tiefenentspannung | Yoga Vidya Ashram Mon, 09 Oct 2023
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3513 - Ruhige Sonnengrüße mit Manuela | 10 Minuten Surya Namaskar | Yoga Vidya Ashram Mon, 02 Oct 2023
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3512 - Guten Morgen Yogaflow mit Patrick | Vinyasa Yoga | 15 Minuten | Yoga Vidya Mon, 25 Sep 2023
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3511 - Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch Mon, 18 Sep 2023
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3510 - Mantra Yoga | Bhakti Yogastunde | XPF 2022 | Yoga Vidya Mon, 11 Sep 2023
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3509 - Anusara Elements Yoga mit Ravi | Folge dem Weg des Herzens | XPF 2022 | Yoga Vidya Mon, 04 Sep 2023
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3508 - Inner Flow | Vinyasa Yoga mit Uli Schuchart | XPF 2022 | Yoga Vidya Mon, 28 Aug 2023
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3507 - Yoga für einen gesunden Rücken mit Wolfgang Kessler | Yoga Vidya Ashram Mon, 21 Aug 2023
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3506 - Asanas Extrem Exakt - Sarvangasana - Der Schulterstand - Yoga Vidya Mon, 14 Aug 2023
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3505 - Asanas Extrem Exakt | Tadasana | Die Berghaltung | Yoga Vidya Mon, 07 Aug 2023
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3504 - Asanas Extrem Exakt | Der Schneidersitz | Sukhasana | Yoga Vidya Mon, 31 Jul 2023
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3503 - Yogastunde „Chakrakonzentration“ mit Wolfgang Mon, 24 Jul 2023
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3502 - Direkt zur tiefen Meditation! - Meditation Talks im Yoga Vidya Ashram Mon, 17 Jul 2023
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3501 - Der Sonnengruß für jeden Tag - Surya Namaskar mit Bija Mantras Mon, 10 Jul 2023
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3500 - Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Varuni Mon, 03 Jul 2023
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3499 - Magic Ten - 15 Minuten Yoga mit Kati - Wecke deinen Körper sanft auf | Beweglichkeit der Wirbelsäule Mon, 26 Jun 2023
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3498 - Innere Balance | Yogaflow für Erdung und Stabilität mit Vishnu Shakti Mon, 19 Jun 2023
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3497 - Yogatherapie | Yoga Tiefenentspannung mit Premajyoti - Hirn Herz Koherenzübung Mon, 12 Jun 2023
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3496 - Yoga Surya Namaskar - Sonnengebet mit Variationen mit Max Mon, 05 Jun 2023
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3495 - Yoga Kriegervariationen mit Adrian | Kräftigung | Anfänger und Fortgeschrittene Mon, 29 May 2023
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3494 - Yoga für mehr Weite | Variationen mit Patrik Mon, 22 May 2023