
schlank + gesund mit Patric Heizmann
Patric Heizmann
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
Kategorien: Gesundheit
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Vitamin D und Omega 3 gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen – dennoch werden sie in der öffentlichen Gesundheitsdebatte oft ignoriert. Warum? In diesem Video decken wir auf, wie die fehlende Thematisierung dieser essentiellen Vitalstoffe über Jahrzehnte möglicherweise hunderttausende Menschenleben gekostet hat. Die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D und Omega-3 sind bedeutend! Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Vitalstoffe in der richtigen Dosierung Krankheiten vorbeugen können. Könnten wir also Herzkrankheiten, Krebs oder sogar Depressionen verhindern, wenn mehr Menschen über diese Vitalstoffe Bescheid wüssten? Hör Dir diese spannende Folge an und erfahre die Wahrheit!
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474 - 468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel Sun, 09 Feb 2025
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462 - 456 - Medien haben großen FEHLER gemacht! Industriell vergiftet durch Zucker! Sun, 17 Nov 2024
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460 - 454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann Sun, 03 Nov 2024
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455 - 449 - Krebs aushungern: SATT essen, während der Krebs stirbt - Interview mit Krebsforscher Dr. Rainer Klement Sun, 15 Sep 2024
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451 - 445 - NIE WIEDER HEIßHUNGER! Mit diesem einfachen TRICK Sun, 11 Aug 2024
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437 - 431 - 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das Ergebnis Tue, 07 May 2024
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